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• La agrupación musical brindará un concierto gratuito en el Malecón de Puerto Peñasco el próximo 15 de octubre en una gran noche porteña.
• Se espera la visita de participantes al torneo, turistas y visitantes de todo México y Estados Unidos.

Por: Mirna Jiménez Virgen

En el marco del Torneo de Aniversario del Campo de Golf The Links del complejo turístico Las Palomas Beach & Golf Resort, el grupo musical Los Ángeles Azules brindará un concierto gratuito en el Malecón de Puerto Peñasco el próximo viernes 15 de octubre para habitantes de la ciudad, visitantes y todo el que desee unirse al festejo.

Luis Fernando Heras Portillo, socio del complejo turístico, destacó que a través del evento también se busca agradecer al Ayuntamiento de Puerto Peñasco, al personal de Las Palomas y a la comunidad en general, quienes con trabajo, empeño y voluntad han impulsado la reactivación del destino turístico más importante de Sonora.

“Los esfuerzos coordinados de las autoridades municipales y estatales con el sector hotelero, establecimientos, empresas prestadoras de servicios y nuestra ‘Gente Palomas’ han logrado que la recuperación del turismo en Puerto Peñasco sea una realidad. Por ello, en el 15vo aniversario del campo The Links decidimos celebrar con quienes lo han hecho posible”, reconoció.

Por su parte, el doctor Elías Mejía Avante, compositor, bajista y director general de Los Ángeles Azules, dijo que será un doble festejo: los 15 años de The Links y los 40 años de la agrupación musical, que celebrarán con una gira internacional y con su presencia en Puerto Peñasco.

Añadió que se sienten orgullosos de celebrar con los sonorenses y visitantes de otros lugares de México y Estados Unidos. “Yo creo que vamos a celebrar en grande con toda la gente que vaya”, aseguró Elías Mejía, quien prometió que Los Ángeles Azules presentarán todos los éxitos que el público conoce y ha bailado durante estos 40 años.

El director general de Las Palomas, Héctor Vázquez del Mercado dijo que el Torneo de Aniversario tendrá lugar del 15 al 17 de octubre, con la participación de más de 200 golfistas de Sonora, Baja California, Chihuahua y Sinaloa, además de Arizona, California, Nuevo México y Texas y con más de un millón y medio de pesos en premios.

Afirmó que la celebración tiene como objetivo regresar a la comunidad de Puerto Peñasco todo lo que ha dado a Las Palomas, como la oportunidad de establecerse, de generar empleos, impulsar el turismo y ser el líder en hospedaje.

Vázquez del Mercado agradeció el apoyo que han recibido por parte del Gobierno Municipal de Puerto Peñasco para llevar a cabo el evento, así como a las autoridades estatales, Protección Civil, Guardia Nacional, Marina y Cruz Roja, con quienes se reunió recientemente para coordinar esfuerzos que garanticen la seguridad de los asistentes.

Reconoció también la disposición de Los Ángeles Azules para ajustarse a las fechas y compartir su música a porteños y visitantes.

El concierto al aire libre de Los Ángeles Azules en el Malecón Fundadores de Puerto Peñasco será llevado a cabo bajo estrictos protocolos de seguridad sanitaria y restricciones para que el festejo se realice en un ambiente seguro para el beneficio de todos asistentes.

Concierto de Los Ángeles Azules en Puerto Peñasco

• Cuándo: Viernes 15 de octubre de 2021.
• Dónde: Malecón Fundadores en Puerto Peñasco, Sonora.
• Costo: Gratuito.

Puedes reservar lugares especiales y hospedaje en Las Palomas Beach & Golf Resort

• Sitio web: www.laspalomasresort.net/es
• Teléfono: (800) 108 1000 (Desde México) / 1 866 360 2324 (U.S. Toll Free)
• Correo: reservaciones@laspalomasresort.net

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Sonora tiene un potencial turístico incomparable y la industria se encamina a ser uno de los principales motores de la economía estatal. Sin embargo, actualmente enfrenta grandes retos que son muy focalizados, mismos que me gustaría exponerlos por prioridades en cinco puntos esenciales.

Dichos retos están relacionados, fundamentalmente, con dos aspectos globales. El primero de ellos es la consolidación de lo que ya tenemos en Sonora con la infraestructura turística que ya existe en los principales destinos, como Puerto Peñasco, San Carlos, Guaymas con el turismo de playas, en Hermosillo con el turismo de negocios y en Álamos con el turismo colonial.

El segundo aspecto está relacionado con buscar el crecimiento. El turismo es siempre una actividad de atracción. Es decir, entre más hoteles, ofertas, restaurantes, bares, centros de diversión, lugares qué visitar y cosas por hacer existan en un lugar, más turistas llegarán.

Sin embargo, en mi opinión, con cinco los puntos que tenemos que cuidar a grado de detalle.

1. Seguridad

El primer punto, sin duda alguna, es generar confianza a través de la seguridad que se debe otorgar a turistas locales, nacionales y extranjeros, a inversionistas y a todo aquel que venga a Sonora, ya sea a disfrutar de nuestras bellezas naturales, hospedaje, atracciones y ciudades, o a prospectar la apertura de hoteles, condominios, nuevos desarrollos y fraccionamientos. Esa es la prioridad en la industria:  dar una garantía absoluta de que nuestro estado tiene la capacidad para recibir a los turistas con los brazos abiertos, pero siempre con seguridad.

2. Objetivos de promoción turística

Para desarrollar y promover el turismo en Sonora debemos saber hacia dónde vamos. Hay que ser muy claros y precisos en qué es lo que se va a promover. Básicamente, el turismo de playa y el turismo de negocios son los que dominan hoy por hoy la oferta que tenemos los sonorenses, pero también la demanda. Si analizamos el número de cuartos y unidades de hospedaje que tenemos en Sonora, podemos ver cómo destacan de manera impresionante Puerto Peñasco con 5,508 y Guaymas con 2,088, en el turismo de playa; Hermosillo con 5,698 y Cajeme con 2,333, en el turismo de negocios, y Álamos con 496 en la categoría de turismo colonial, con una oferta más limitada por la poca capacidad que tiene de recibir a grandes grupos.

3. Certeza jurídica en bienes raíces

Los inversionistas que pretenden construir hoteles de bandera, es decir, aquellos que forman parte de una cadena nacional o internacional, como Hyatt, Marriott, Fiesta Americana, Fiesta Inn, Holiday Inn, Best Western y más, buscan seguridad jurídica en la tenencia de los inmuebles. Debemos garantizar a los compradores e inversionistas que están adquiriendo un inmueble de manera legal, inscritas en el Registro Público de la Propiedad e incluso ofrecer acreditaciones como el ‘title insurance’, tal como se hizo en Las Palomas Beach & Golf Resort en Puerto Peñasco. Aunque es un documento utilizado en Estados Unidos, es importante adaptarnos al mercado global inmobiliario, pero siempre respetando lo que marca el artículo 27 de la Constitución.

4. Oferta atractiva y justa

Una de las debilidades que Sonora ha tenido en materia turística durante años es la oferta. A pesar de que hay demanda, es poca la oferta inmobiliaria en el sector turístico debido a que, en muchas ocasiones, los valores son desproporcionados respecto a lo que realmente puede o debe invertir una cadena comercial turística en comparación con el destino con el que estamos compitiendo. No olvidemos que a Sonora se le compara con Mazatlán, Los Cabos y La Paz a nivel regional. A nivel nacional destacan Puerto Vallarta, Acapulco, Cancún, Tulum, entre otros. Es decir, siempre habrá un punto de referencia y no podemos violar ni romper la regla de la oferta y la demanda. En ocasiones, la tierra en Sonora, particularmente en Puerto Peñasco y en San Carlos, está en precios totalmente fuera del mercado, lo cual ahuyenta posibles inversiones.

5. Conectividad internacional

Finalmente, y no menos importante, se encuentra el reto de la conectividad. Recordemos que, por su ubicación geográfica, a Sonora se le considera la capital del noroeste de México, pero también es considerada la playa de Arizona, Nuevo México, Nevada y Utah, que es el mercado más grande que no tiene acceso al mar pero que vienen a Sonora a disfrutar de nuestras bellezas naturales.

Por eso, la ampliación de las carreteras, como el proyecto carretero Sonoyta-Puerto Peñasco, la ampliación a cuatro carriles de la carretera Hermosillo-Bahía de Kino, y también la que conectará Chihuahua a San Carlos Nuevo Guaymas son aciertos importantes que pueden detonar el turismo de una manera importante y sin precedentes. El otro es la ampliación de las garitas, porque son las puertas de entrada y salida de turistas extranjeros. Por ejemplo, el turismo carretero en Puerto Peñasco sufre el grave problema de la garita de Lukeville: tiene un carril de ida y uno de vuelta, lo que provoca grandes y molestas aglomeraciones de vehículos en fines de semana e importantes períodos vacacionales. Esto resulta preocupante para un destino turístico que recibe a más de dos millones de visitantes al año.

También es importante la conectividad en los vuelos tanto nacionales como internacionales, mismos que desde que desde hace tiempo han estado sufriendo altas y bajas. Las ciudades necesitan contar con medios de transporte que permitan el arribo de visitantes. Hubo un tiempo en el que contábamos con vuelos desde Hermosillo a Puerto Peñasco, Los Ángeles, Dallas y Las Vegas; de Puerto Peñasco a Phoenix; de Guaymas a Tucson y a Phoenix, y así muchos más antecedentes que hoy en día están sumamente limitados.

Cubrir estos cinco grandes elementos, créame, será sumamente alentador no solamente para la consolidación del turismo, sino también para su crecimiento. Pero debemos hacerlo con estrategia, con madurez y facilitando el escenario a potenciales inversionistas.

De manera particular, las playas de San Luis Río Colorado, Puerto Peñasco y Caborca tienen el potencial internacional para convertirse no solo en la Riviera del Mar de Cortés, sino en uno de los desarrollos turísticos llevados a cabo en playas sonorenses más importantes de los últimos 50 años, con características de calidad internacional y con un impacto mundial.

Es necesario trabajar duro en el turismo sonorense, pero sobre todo, hacerlo recibiendo a nuestros visitantes con los brazos abiertos, tal como los sonorenses sabemos hacerlo: con nuestra calidez, con nuestra gastronomía, nuestros atractivos y con toda la magnífica experiencia que ofrecen nuestras maravillas naturales.

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En 2011, los habitantes de Cherán, en el estado de Michoacán, decidieron defender a su pueblo de la tala ilegal de árboles y adoptaron el autogobierno. Desde ese momento, la defensa y conservación del medio ambiente se ha convertido en uno de los ejes centrales de la población.

Motivados por estos mismos objetivos, construyeron un enorme captador de agua de lluvia en la cima del cerro Kukundicata. El proyecto ecosustentable no solo es el más grande de México sino también de toda Latinoamérica.

busca aprovechar más de mil litros por metro cuadrado de agua que caen en la región cada año. Hay una superficie de alrededor de 16 mil metros cuadrados de superficie de captación de agua de lluvia. Además, todo el proyecto fue creado, diseñado y construido por la gente local de Cherán.

El tanque se diseñó dentro del cráter del cerro Kukundicata; y ya que la comunidad de Cherán, que se autogobiernan desde hace 10 años, han logrado reforestar amplias zonas devastadas, resolver el tema de la basura y son un municipio libre de desechos, donde se cuida el agua gracias a un nuevo modo de aprovecharla y proteger los ríos.

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Con el apoyo de organizaciones no gubernamentales, el sistema instaló una geomembrana para recolectar el líquido, que luego es conducido a una planta purificadora hasta llegar a 2 cisternas de 50 y 500 metros cúbicos. La geomembrana está colocada tanto en el piso del cráter como en los costados, y evita que el agua se filtre al subsuelo.

El sistema es sustentable y usa energía solar para su funcionamiento. 15 comunidades se han beneficiados con esta obra y cuentan con agua potable todos los días.

Comenzó a construirse en 2015 y se terminó en 2016. Ha traído beneficios para 16 mil 207 habitantes de Cherán, como el tener una reserva de agua de cuatro meses en caso de alguna emergencia, y el abastecimiento de la planta de tratamiento que ha reducido hasta en un 87% el costo de un garrafón.

Los habitantes de Cherán nunca pensaron que el captador de agua de lluvia que construyeron en el cerro de Kukundicata sería considerado el más grande de Latinoamérica.

Vía MX City y México Desconocido

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Los nuevos amigos en ocasiones llegan de lugares comunes como la escuela, el trabajo o en clubes sociales y deportivos. Sin embargo, existen otros tipos de amistades que llegan de donde menos te lo esperas, como en los viajes. Aparecen en los aviones, restaurantes, bares y hoteles. Quizás no se queden en tu vida por mucho tiempo, pero la impresión que dejan a veces es más duradera y profunda que las de quienes nos encontramos en nuestro día a día.

La palabra “amigo” puede sonar como una palabra de gran peso como para aplicarla a alguien que conocimos hace menos de 24 horas, pero las personas que conocemos mientras viajamos ocupan un lugar especial en nuestros corazones. Como lo dijo Tim Cahill: “Un viaje se mide mejor en amigos que en millas”.

De alguna manera, esos amigos fugaces que nunca volveremos a ver logran tocar nuestras vidas. Si bien los tipos de amigos de viajes son variados e ilimitados, a continuación te compartimos cinco de ellos:

1. Tu compañero de asiento del avión

Los aviones son el lugar perfecto para simplemente “pasar el rato”. Los compañeros de asiento de avión son los amigos que haces ‘en contra de tu voluntad’. Son las personas con las que hablamos porque estaremos en el mismo sitio durante un buen rato.

Claro, siempre puedes elegir estar pegado a tu película o podcast, pero si abres la conversación con la persona que tienes al lado, puede que encuentres una buena amistad. Cuando pasas horas sentado tan cerca de alguien, no puedes evitar conectarte.

La persona que se sienta a tu lado en el avión podría tener para ti una buena anécdota, algunos consejos de viaje, quizás algún interés en común contigo o simplemente podría ser una persona dispuesta a escucharte con amabilidad si eres tu el que desea solamente conversar.

2. La pareja mayor

Los matrimonios de personas adultas mayores son quizás los mejores amigos de viaje para quienes viajan por primera o vez o para quienes se encuentran solos en un lugar desconocido.

En muchas ocasiones son padres cuyos hijos ‘ya dejaron el nido’ o personas jubiladas que se van de vacaciones por temporadas. Tal vez los conozcas durante una visita guiada por la ciudad, en un crucero, en un bar o mientras paseas por un museo.

La amistad con ellos es de corta duración, pero eso no importa. Es tan agradable y reconfortante como encontrar a tu propia familia en un destino lejos de casa. Quizás no salgas de fiesta con ellos pero la conversación que mantengas con la pareja mayor se sentirá muy cómoda, cálida y natural.

3. Personas locales que te ayudan

Viajar es una de esas acciones que en ocasiones restauran tu fe en la humanidad. Cuando estamos en problemas, siempre aparece alguien que busca ayudar por el simple hecho de hacerlo. Ya sea que tu llanta se haya quedado atascada en la arena, que te hayas perdido en medio de la ciudad o que tu teléfono se haya quedado sin batería, la ayuda de otros es un gran alivio cuando estás lejos de casa.

Estas pequeñas acciones son más que suficientes para inspirarnos a ser agradecidos, generosos y caritativos. Si el problema es tardado (como una falla mecánica), el tiempo que pasamos con quienes nos ayudan termina siendo una valiosa oportunidad para conocer más a esta persona, desde su vida, cultura, profesión y consejos para pasarla bien en el destino que visitas.

4. Los otros viajeros

Viajar es una experiencia unificadora. Ya sea que viajes solo, con familia o con amigos, es fácil hacer amistad con personas que se encuentran en tu grupo de excursión, en las áreas comunes del lugar donde te hospedas o en cualquier otra parte de tu viaje.

Naturalmente, con ellos compartes situaciones en común: se encuentran en un lugar lejos de casa, buscan vivir nuevas experiencias, divertirse y pasarla bien en su viaje. Esto es un potencial iniciador de amistades.

Algunas de estas personas se desvanecen casi tan rápido como tú lo haces para ellos. Esto no significa que es porque no tengan una conexión genuina, sino que algunos amigos están destinados a permanecer en nuestras vidas durante un instante fugaz. Pero en algunas ocasiones, estas amistades perduran y cuando menos lo piensas, después de tus vacaciones estás conversando con ellos, a la distancia, a un nivel de confianza similar al que tienes con las personas que ves todos los días.

5. El compañero de hostal

Si eres un aventurero que viaja solo y se hospeda en un alojamiento tipo posada u ‘hostal’, tu compañero de habitación podría ser de dos formas: una persona con quien no coincides en cuanto a hábitos o estilo de vida, y por lo tanto no te cae bien, o alguien que podría convertirse en tu nuevo mejor amigo.

Tener un compañero de cuarto es como un curso intensivo de amistad. Por lo general, conoces a una persona durante años antes de decidir vivir con él o ella. Pero alojarse con un extraño en un lugar desconocido prepara el escenario para crear una conexión profunda bastante rápido.

Juntos pueden vivir nuevas experiencias, compartir consejos, comida o simple compañía. Los compañeros de hostal nos brindan una confianza especial para salir a explorar el mundo, sin importar si te encuentras en las calles de Bangkok, en la Ciudad Vieja de Praga o en las playas de Barcelona.

Con información de Matador Network y For The Love of Wanderlust

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Después de un par de eclipses –lunar y solar– observados en semanas pasadas, los amantes de los fenómenos astronómicos podrán deleitarse una vez más esta semana con la Luna de Fresa 2021.

Esta hermosa luna llena podrá observarse la noche del jueves 24 de junio hasta el amanecer del viernes 25 de junio en todo el mundo.

¿Qué es una ‘Luna de Fresa’?

La luna llena de junio es conocida también como ‘luna de fresa‘ debido a una antigua tradición nativo americana con la que se daba inicio a la cosecha de fresas silvestres.

Aunque la luna no se tornará rosa o roja, expertos aseguran que se verá de un tono dorado muy especial. Bob Bonadurer, director del planetario del Museo Público de Milwaukee, Estados Unidos, dijo que esto se debe a que la luna toma un camino bajo y poco profundo en el cielo.

El transitar bajo de la luna de fresa significa que la luz de la luna debe viajar a través de una mayor parte de la atmósfera terrestre, lo que a menudo le da un tinte naranja o amarillo oscuro.

Última superluna del año

La luna llena de este jueves es aún más especial porque será la cuarta y última superluna de 2021, por lo que se le bautizó como Superluna de Fresa. Por ello, nuestro satélite natural se verá más grande y brillante de lo habitual.

En promedio, las superlunas se ven un 7% más grandes y aproximadamente un 15% más brillantes que una luna llena típica.

Cómo ver la Superluna de Fresa

La Superluna de Fresa podrá verse al anochecer del próximo jueves 24 de junio y hasta la mañana del viernes. De acuerdo con la NASA, estará exactamente frente al sol a las 10:31 horas de la Ciudad de México, pero no será visible hasta más tarde esa misma noche.

Observar este fenómeno es una excelente forma de darle la bienvenida al verano. Para hacerlo, solo necesitar salir al exterior y mirar hacia el cielo. Si lo deseas, puedes ir a un sitio con mayor altura para evitar que edificios y árboles interrumpan tu vista.

Con información de Milenio, AS y USA Today

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Singapur está construyendo una nueva “ciudad forestal” que busca ofrecer una vida rodeada de abundante naturaleza, con el objetivo de mejorar la salud y bienestar de sus futuros residentes.

La construcción de esta metrópoli se realiza en el área de Tengah, que alguna vez fue un campo de entrenamiento militar ubicado en la región occidente del país.

La ciudad ecológica, que se centra en el bienestar y sostenibilidad, ofrecerá un espacio seguro para que los peatones caminen libremente y puedan pasear en bicicleta ya que los vehículos correrán de manera subterránea.

Con un área urbana libre de tráfico, Tengah será la primera ciudad sin automóviles en Singapur, un concepto que ya están adoptando en otros países como Arabia Saudita.

“Las características clave de Tengah girarán en torno a la naturaleza y la comunidad”, explicaron las autoridades de vivienda del gobierno de Singapur en el sitio web del proyecto. Esto incluirá la creación de cinco distritos distintos, incluido uno llamado Forest Hill que en su vista previa muestra abundancia de árboles, bicicletas y estructuras de madera.

Los residentes de la ciudad ecológica podrán viajar a las ciudades vecinas en autobús o mediante la línea de la región de Jurong, que será parte del sistema Mass Rapid Transit (MRT). Un corredor forestal de 100 metros de largo que atravesará el centro de la ciudad conectará Tengah con una reserva natural y un área de captación de agua.

La ciudad contará inicialmente con 42,000 hogares para todos aquellos que deseen vivir en contacto y armonía con la naturaleza. También contará con espacios para la práctica de la agricultura comunitaria.

Los edificios en Tengah estarán cubiertos de vegetación y la planeación se realiza para construir una ciudad que tome en cuenta elementos como el flujo del viento para minimizar el calor.

La innovadora ciudad también contará con luces inteligentes que se encenderán y apagarán automáticamente en áreas vacías para minimizar el uso de energía y la recolección de desechos se transportará dentro de un sistema que ofrecerá un entorno de vida más higiénico.

Vía Matador Network

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Esta semana, un equipo de investigadores dio a conocer los resultados de un estudio que destaca la primera observación de un huracán espacial en la atmósfera superior de la Tierra.

A diferencia de los ciclones que ya conocemos, el huracán espacial que fue detectado estaba formado por plasma y electrones.

En el estudio, publicado en la revista Nature Communications, se explica que el fenómeno fue descubierto gracias al análisis de datos recopilados por satélites espaciales en agosto de 2014, pero los resultados fueron revelados apenas a finales de febrero.

Los investigadores de la Universidad de Shandong en China lideraron el equipo que realizó el hallazgo. Los datos revelaron que el huracán espacial era una masa de plasma de aproximadamente 1,000 kilómetros de ancho que se arremolinó sobre el Polo Norte y produjo una aurora boreal que duró ocho horas.

Para ilustrar su existencia, se presentó una imagen que muestra la aurora boreal en color verde, y encima de ella el huracán espacial. Fue precisamente el color verdoso de la aurora boreal lo que llamó la atención ya que suelen producirse debido al viento solar, pero en este caso, las condiciones del Sol eran relativamente tranquilas.

Comprender la naturaleza del huracán espacial podría ayudar a los científicos a entender de manera más profunda el clima en el espacio y cómo puede afectar a los sistemas utilizados en la Tierra, como el GPS.

Con información de CNET e Hipertextual

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La Ciudad de México es una de las ciudades más importantes no solo de Latinoamérica sino del mundo entero. Es el centro donde a diario convergen miles de personas; algunos nacidos allí, otros que migraron desde otros estados de la república o del extranjero, y muchos más que acuden temporalmente por negocios, turismo o para hacer escala como parte de un viaje más largo.

Y, en medio de todo el movimiento que sucede en las calles y que parece no tener fin, están los grandes edificios que dan a una ciudad como la capital el estatus de ‘metrópoli’.

Los edificios, como las personas, no cesan en su crecimiento. Cada año se levantan cientos de nuevas construcciones, algunas de ellas proyectadas para ser más grandes y más imponentes que las otras.

Este es el acontecer típico de las grandes ciudades, que renuevan su imagen cada cierto tiempo. Sin embargo, la historia y el alma de las ciudades también está en sus antiguas construcciones, mismas que forman parte de su identidad. En este tema, la Ciudad de México cuenta con decenas de ejemplos que impactan por su maravillosa arquitectura.

Como los nuevos inmuebles, estos edificios también comenzaron desde cero, en cimientos y estructuras de acero. Aunque esto difícil de imaginar, afortunadamente existen registros que nos permiten mirar al pasado para admirar los inicios de estas bellas obras.

Así se muestran en las fotografías recopiladas por la autora Abril Palomino de Cultura Colectiva, retomadas a su vez de MX City, mismas que impactan por mostrar los ‘esqueletos’ de lo que más tarde se convertirían en algunos de los edificios más icónicos de la capital de México.

Estas son algunas de ellas:

Torre Latinoamericana

Considerada durante varios años como el edificio más alto de América Latina, este edificio comenzó a construirse en 1956 y se inauguró en 1972. Tiene una altura de 181.33 metros y consta de 44 pisos. De su historia se destaca haber sentado un precedente para la construcción de rascacielos en zonas sísmicas.

Monumento a la Revolución

Construido entre los años 1910 y 1938 por los arquitectos Emile Benard y Carlos Obregón Santacilia, este mausoleo está dedicado a la conmemoración del inicio de la Revolución Mexicana. En un principio, se planeaba que la cúpula fuera la corona de un edificio que superara la altura del Capitolio de Estados Unidos, sin embargo la misma guerra de Revolución lo impidió.

Edificio de la Lotería Nacional 

Inaugurado en 1945, este inmueble fue uno de los primeros rascacielos de la Ciudad de México. Tiene una altura total de 107 metros y 22 pisos. En 1950, se transmitió desde este lugar la primera señal de un canal comercial de televisión en México y América Latina (XHTV Canal 4), donde el primer programa fue el IV Informe de Gobierno del entonces presidente Miguel Alemán Valdés.

Torre insignia de Tlatelolco

Construida por el arquitecto Mario Pani, este edificio de forma triangular fue inaugurado en 1945 para después convertirse en un símbolo para las colonias del norte de la Ciudad de México. Durante un tiempo se le consideró el segundo edificio más alto de México, con una altura de 127 metros. Actualmente alberga oficinas de la Secretaría de Educación Pública (SEP).

Edificio “La Nacional”

Antes de la construcción de la Torre Latinoamericana, “La Nacional” fue un proyecto emblemático de la capital, siendo el primer rascacielos mexicano. Fue construido por el arquitecto Manuel Ortiz Monasterio de 1929 a 1932 para albergar oficinas de la compañía de seguros La Nacional.

Palacio de Bellas Artes

Uno de los edificios insignia del Centro Histórico, el Palacio de Bellas Artes ha sido escenario de emblemáticas exposiciones artísticas, obras y conciertos. En su momento fue una de las obras conmemorativas por el centenario del inicio de la Independencia de México ordenado por Porfirio Díaz, pero fue inaugurado hasta 1934 debido a la guerra de la Revolución Mexicana.

Palacio de los Deportes

La construcción de este recinto comenzó en 1966, en el marco de las Olimpiadas México 1968. En este lugar se llevaron a cabo las competencias de Básquetbol y actualmente es conocido por ser cede de eventos, principalmente conciertos, de grandes artistas de talla nacional e internacional.

Museo Nacional de Antropología e Historia

Inaugurado en 1964 durante el sexenio de Adolfo López Mateos, este es uno de los museos más grandes de América Latina. Alberga una colección de obras de alto valor histórico y cultural para nuestro país, entre los que se incluyen la Piedra del Sol o “Calendario Azteca”, cabezas de la cultura olmeca, las estelas de Xochicalco y el Monolito de Tláloc, dios azteca de la lluvia.

Torre de Rectoría de la UNAM

La Torre de Rectoría, símbolo de los estudiantes de la UNAM, tiene una altura de 59 metros y en ella se plasman grandes murales, incluyendo el emblemático fresco de David Alfaro Siqueiros “El pueblo a la universidad, la universidad al pueblo” de 1952.

Con información de Cultura Colectiva y MX City

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La aromaterapia es una práctica que brinda muchos beneficios en términos de bienestar y relajación. Aunque la investigación sobre su efectividad continúa siendo escasa, algunos estudios han demostrado que la aromaterapia puede ayudar en aspectos como el alivio de la ansiedad, mejorar la caidad de sueño y reducir malestares como migrañas.

Y no solamente aromas provenientes de aceites esenciales pueden cambiar nuestro estado de ánimo, Por ejemplo, investigaciones han mostrado que el café es un aroma que puede despertar nuestra mente e incrementar nuestra productividad por sus efectos psicológicos en algunas personas.

Por otra parte, los aromas de romero y lavanda son algunos de los más populares para aliviar el estrés, pero existen muchos más. A continuación se comparten los seis mejores aromas para relajarnos y continuar disfrutando nuestro día.

Romero

El aroma de romero está asociado con sentimientos de satisfacción. Se ha demostrado que tiene efectos positivos en nuestro rendimiento y estado de ánimo.

También se ha demostrado que el romero tiene la capacidad de reducir los niveles de cortisol, que es una hormona liberada cuando el cuerpo se encuentra bajo una situación de estrés. Por lo que la aromaterapia con romero puede ser una buena opción para relajarnos durante el día o cuando todavía hay trabajo por hacer.

Lavanda

La lavanda también está asociada con sentimientos de bienestar; además, mejora el rendimiento cognitivo y el estado de ánimo. También tiene efectos calmantes que ayudan a mejorar la calidad de sueño de las personas.

La lavanda también ayuda a reducir los niveles de cortisol y se usa a menudo para promover el sueño profundo tanto en bebés como en adultos. Es una excelente opción para cualquiera que intente relajarse no solamente para dormir, sino para sentirse más tranquilo durante el día.

Menta

Muchas personas asocian el aroma de la menta con las mañanas por ser un ingrediente popular en las pastas dentales, siendo el lavarnos los dientes una de las primeras acciones que realizamos al despertar.

Se ha descubierto que el aroma de la menta aumenta nuestra capacidad de memoria y estado de alerta, por lo que es un excelente estímulo para personas que se encuentran demasiado cansadas y ocupadas, estudiantes estresados o personas con exceso de trabajo.

Ylang ylang

El ylang ylang es un árbol oriundo de la región sureste de Asia y Filipinas, y su aroma se ha popularizado en todo el mundo por ayudar a disminuir nuestro estado de alerta, además de alargar ligeramente la velocidad del procesamiento de información y mejorar nuestra memoria.

También se ha encontrado que ayuda a calmar a las personas y reducir el estrés, por lo que es una buena opción para relajarse y desestresarse al final de un largo día.

Limón

Investigaciones han demostrado que el fresco aroma del limón puede tener efectos antidepresivos en las personas. Además, ayuda a mejorar la concentración y tiene propiedades calmantes que son útiles cuando te sientes ansioso o estresado.

Jazmín

El aroma de la flor de jazmín tiene una serie de ventajas para nuestro estado de ánimo. Un estudio realizado en 2010 encontró que este aroma no solo crea una sensación de alerta, sino que también puede servir como una buena ayuda contra los pensamientos depresivos.

Los investigadores encontraron que el efecto estimulante del aroma de jazmín puede ayudar a aliviar la depresión y a conducirnos hacia un estado de ánimo más tranquilo.

Con información de Verywell Mind, Entrepreneur y Huffington Post

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