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Glosario básico de términos relacionados con el Covid-19

La pandemia del Covid-19 está generando mucha información en torno a esta enfermedad. Desde noticias, datos, cifras, recomendaciones y medidas emprendidas por gobiernos de todo el mundo.

Es importante mantenernos informados, pero principalmente, comprender de qué se habla cuando se mencionan términos como ‘pandemia’, ‘periodo de incubación’, ‘aplanar la curva’, e incluso ‘trabajos esenciales’.

Para contribuir a que las personas estén mejor informadas sobre lo que sucede en torno al Covid-19, compartimos este sencillo glosario.

Aislamiento: El aislamiento es una medida para separar a las personas que están enfermas de Covid-19 de otras personas, con el objetivo de detener la propagación de esta enfermedad.

Aplanar la curva: Significa disminuir la propagación de una enfermedad, pues si todos se enferman a la vez, podría colapsarse el sistema hospitalario.

Brote: Un brote es cuando hay un fuerte aumento en el número de personas contagiadas con una enfermedad, pero estos casos permanecen en un área específica. Si un brote se extiende a un área más amplia, se convierte en una epidemia, y si se propaga en todo el mundo, se convierte en una pandemia.

Comorbilidad: La comorbilidad es cuando una persona tiene más de una enfermedad o afección. Por ejemplo, si un paciente tiene presión arterial alta y es diabético, y se enferma con Covid-19, entonces se dice que tiene comorbilidades. Los pacientes con otras comorbilidades tienen un mayor riesgo de complicaciones debido al Covid-19.

Contagio comunitario: La “propagación comunitaria” se refiere a casos confirmados del virus que tienen un origen desconocido. En estos casos, no es posible determinar la fuente de contagio, no son debido a viajes internacionales o por contacto conocido con alguien que está enfermo.

Coronavirus: Aunque los términos «coronavirus» y «Covid-19» a menudo se utilizan de manera indistinta, los coronavirus en realidad son una familia de virus, algunos de los cuales pueden causar enfermedades en humanos y otros no. El virus que actualmente nos preocupa se llama SARS-CoV-2. Este virus causa la enfermedad Covid-19. Sin embargo, no te preocupes demasiado, si escuchas o mencionas ‘coronavirus’ o Covid-19, la gente sabrá de lo que hablas.

Covid-19: Es la enfermedad causada por el coronavirus SARS-CoV-2. Se refiere al conjunto de síntomas causados por esta forma específica de coronavirus.

Cuarentena: Las cuarentenas se usan para personas que no están enfermas con COVID-19 pero que han estado expuestas a alguien que sí lo está. Las cuarentenas funcionan manteniendo a las personas separadas de otras, para evitar que propaguen la enfermedad sin saberlo.

Curva de contagio: Es la gráfica que cruza el número de casos con el tiempo durante el que se extiende la enfermedad, midiendo de este modo la velocidad con la que el virus se está contagiando. Si el número de casos sube de forma muy rápida en poco tiempo, la línea de la gráfica es cada vez más vertical, lo que indica un alto número de contagios en muy poco tiempo.

Distanciamiento social: El «distanciamiento social» significa mantener una distancia de al menos 1.5 metros de otras personas, así como evitar reuniones y viajes innecesarios para limitar la propagación de la enfermedad.

Encierro: Un encierro es cuando se ordena el cierre de todas las actividades no esenciales y se ordena a los empleados a trabajar desde casa. las condiciones exactas de un encierro varían, pero para muchas regiones esto comprende el cierre de escuelas, bares, gimnasios, cines y restaurantes. Las personas pueden salir de sus hogares para acudir a farmacias, supermercados y gasolineras.

Epidemia: La dispersión de una enfermedad puede clasificarse como brote, epidemia o pandemia, dependiendo de qué tan extendida esté.
Un brote es un fuerte aumento en el número de personas que están contagiadas de una misma enfermedad. Una epidemia es un fuerte aumento en el número de personas enfermas, extendido por una amplia región. Una pandemia es un brote de enfermedad global.

Estrategias de mitigación: Las estrategias de mitigación son medidas que una comunidad puede tomar para frenar la propagación de enfermedades y proteger a las personas de alto riesgo y hospitales. Las medidas incluyen cerrar las escuelas, limitar las reuniones públicas y proporcionar a las personas el apoyo necesario para tomar medidas preventivas.

Gel desinfectante: Se trata de una solución líquida o en gel con un alto porcentaje de alcohol (entre el 60 y el 95 %) y que permite desinfectar de manera rápida la piel. Aunque es una buena alternativa si no se dispone de agua y jabón para lavarse las manos, hay que tener en cuenta que no tienen la misma efectividad para deshacerse del coronavirus.

Inmunocomprometido: Se refiere a las personas cuyo sistema inmunitario se ha debilitado hasta el punto de que su cuerpo no puede ser capaz de combatir enfermedades comunes, y mucho menos una grave como el Covid-19. Las condiciones que pueden hacer que una persona esté inmunocomprometida incluyen enfermedades del corazón, enfermedades pulmonares, diabetes y VIH/Sida. La quimioterapia y los esteroides también pueden debilitar el sistema inmunitario de las personas.

Jabón: El jabón es una solución soluble al agua compuesta por la combinación de un álcali unido a los ácidos del aceite u otro cuerpo graso. Al lavarnos las manos, el jabón disuelve la membrana lipídica que rodea el coronavirus, inactivándolo y evitando su poder infeccioso.

Pandemia: Una pandemia es cuando hay un fuerte aumento en el número de personas que están enfermas con una misma enfermedad, que se ha extendido por todo el mundo. El 11 de marzo, la Organización Mundial de la Salud declaró oficialmente que estamos en una pandemia por el Covid-19.

Periodo de incubación: Es la cantidad de tiempo entre la contracción del virus y la aparición de síntomas. Para el coronavirus, este es entre dos y 14 días, con un tiempo promedio de 5 días. Las personas infectadas pueden transmitir la enfermedad antes de que presenten síntomas, lo que hace que las medidas de contención como la cuarentena y el distanciamiento social sean sumamente importantes.

Permanecer en casa: Se refiere a las condiciones en las que nadie puede salir de su casa, excepto para hacer diligencias como ir al supermercado o a la farmacia. En la mayoría de los lugares, ir a caminar también es aceptable, siempre y cuando las personas se mantengan a seis pies de distancia.

Respirador: Un respirador filtra el aire que se inhala, eliminando partículas y contaminantes como bacterias, virus, moho y humo. En términos generales, los respiradores son desechables o tienen filtros que se pueden cambiar. Para los trabajadores de la salud, los respiradores ofrecen una protección vital contra la enfermedad.

SARS-CoV-2: «SARS-CoV-2» es el nombre oficial del virus que causa la enfermedad Covid-19. No mucha gente usa el nombre oficial, sino que dice «COVID-19» o «el coronavirus». Incluso la Organización Mundial de la Salud se ha alejado del término «SARS-CoV-2», diciendo en cambio «el virus que causa COVID-19» para evitar la confusión con la enfermedad SARS, que causó un brote en 2003.

Síntomas leves: Cuando se trata de COVID-19, el término «síntomas leves» puede ser un poco engañoso. Un caso leve de COVID-19 podría simplemente sentirse como un resfriado, o podría incluir síntomas tan graves como fiebre, tos y neumonía, pero no hasta el punto en que necesite ser hospitalizado. Aproximadamente el 80% de los casos son leves, mientras que el resto se clasifican como «graves» o «críticos». Un caso se considera grave cuando necesita oxígeno o un respirador para respirar. Los casos críticos implican insuficiencia respiratoria o insuficiencia multiorgánica.

Trabajos esenciales: Los trabajos esenciales son, en pocas palabras, todos los trabajos necesarios para mantener nuestra sociedad en funcionamiento. Estos son los empleados que deben seguir trabajando. Lo que se considera un trabajo esencial puede variar dependiendo de las preocupaciones locales y la naturaleza de la emergencia, pero normalmente incluyen al personal de hospitales, fuerzas para mantener el orden, estaciones de servicio como gasolineras, también supermercados y farmacias, así como las cadenas de suministro necesarias para abastecerlos.

Ventilador: Un ventilador es una máquina que mueve aire respirable dentro y fuera de los pulmones, para pacientes que no pueden respirar físicamente o que no pueden respirar lo suficiente bien por sí mismos. Los pacientes más críticos de Covid-19 necesitan ventiladores.

Con información de la Organización Mundial de la Salud, National Geographic y The Huffington Post


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Productos de limpieza que NO debes mezclar

Cuando realizas la limpieza del hogar, es común que mezclemos productos pensando que al hacerlo, obtendremos mejores resultados.

Sin embargo, debemos recordar que los productos de limpieza están compuestos de diferentes químicos que al mezclarse podrían ser peligrosos para nuestra salud y la de nuestra familia.

Para evitar accidentes en el hogar, te compartimos esta sencilla guía de productos de limpieza que nunca debes mezclar.

1. Cloro y vinagre

La combinación de ambos podría sonar como un «poderoso desinfectante», pero nunca deben mezclarse. Al combinarse, producen un vapor tóxico llamado ‘gas de cloro’, que incluso a niveles bajos, puede causar tos, problemas respiratorios y ardor en los ojos.

2. Cloro y amoniaco

El cloro y el amoniaco producen un gas tóxico llamado cloramina que causa los mismos síntomas que el gas de cloro, junto con dolor en el pecho.

3. Agua oxigenada y vinagre

Quizás hayas escuchado que la combinación de estos dos productos es buena para limpiar superficies. Los expertos afirman que el método es seguro, pero que nunca debes mezclarlos en el mismo contenedor, pues al hacerlo se creará ácido peracético, que es potencialmente tóxico y puede irritar la piel, los ojos y el sistema respiratorio.

4. Cloro y alcohol

Cuando mezclas alcohol con cloro, se produce cloroformo, una sustancia altamente nociva que puede ser irritante y tóxica.

5. Dos productos de limpieza diferentes

Cada solución de limpieza está fabricada para cumplir un propósito en específico, y al mezclar dos productos distintos, corres el riesgo de que alguno de los ingredientes que los componen sean tóxicos al combinarse.

6. Cloro con cualquier otro producto

Sigue la regla de nunca mezclar el cloro con cualquier otro producto, solo con agua. Incluso los limpiadores de ventanas o de sanitarios pueden contener ingredientes como ácidos o amoniaco que pueden ser peligrosos al mezclarse con cloro.

Con información de Good Housekeeping y Vix


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4 deliciosas recetas de palomitas de maíz

Las palomitas de maíz son el snack perfecto para reuniones familiares, con amigos, para ver películas o simplemente para pasar el tiempo.

A pesar de ser deliciosas y saludables, en ocasiones pueden parecer un poco… aburridas. Por este motivo, te compartimos cuatro recetas de palomitas de maíz para preparar en casa.

Consejos

Antes de hacer palomitas de maíz, algunas recomendaciones son:

  • No uses mantequilla para cocinarlas ya que esta se quema muy rápido. En su lugar, se recomienda usar aceite de girasol, aguacate, cacahuate o ajonjolí por su nivel de resistencia al calor.
  • Mueve constantemente las semillas de maíz mientras están en el fuego.
  • Los condimentos deben agregarse cuando las palomitas aún están calientes.

Receta base de palomitas

INGREDIENTES

  • 1/4 taza de aceite
  • 1/2 taza de maíz palomero
  • 1 cucharada de sal

PREPARACIÓN

  • Calentar el aceite hasta que al poner un par de granos de maíz revienten inmediatamente.
  • Agregar el resto del maíz, tapar la olla y agitar para distribuir uniformemente el aceite. Seguir moviendo.
  • Cuando el estallido comience a disminuir, retirar la cazuela del fuego.
  • Servir las palomitas en un recipiente

RECETAS

Palomitas con jalapeño y limón

INGREDIENTES

  • 1/8 taza de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de jalapeños picados
  • 1 cucharada de cáscara de limón rallada

PREPARACIÓN

  • Calienta en un sartén el aceite. Cuando esté muy caliente, agrega los jalapeños y cocina por unos minutos
  • Cuando los jalapeños estén fríos, agrégalos a las palomitas y añade la cáscara de limón rallada.
  • Agrega sal al gusto

Ajo, orégano y parmesano

INGREDIENTES

  • 1 cucharada de sal de ajo
  • 1 cucharada de orégano
  • 1/4 taza de queso parmesano en polvo

PREPARACIÓN

  • Cuando las palomitas aún estén calientes, incorporar poco a poco la sal de ajo, el orégano y el queso parmesano
  • Agitar de forma intermitente para distribuir los ingredientes correctamente. Servir.

Palomitas de mantequilla, canela y miel

INGREDIENTES

  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/4 cucharadita de canela

PREPARACIÓN

  • En una olla pequeña, derrite la mantequilla. Añade la miel e incorpora. Al final, agrega la canela.
  • Cuando esta mezcla aún está bien caliente, agrégala a las palomitas y agita para distribuirla uniformemente.

Chocolate y sal de mar

INGREDIENTES

  • 1/2 taza de chocolate semi amargo
  • 3 cucharadas de sal de mar granulada

PREPARACIÓN

  • Derrite el chocolate a baño maría para evitar que se queme.
  • En una bandeja para hornear, coloca 4 tazas de palomitas recién hechas, y poco a poco baña las palomitas con el chocolate derretido.
  • Rápidamente agrega la sal de mar y espera al menos media hora antes de comer para que el chocolate se endurezca.

Con información de Food Network y La Opinión


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Receta de albóndigas al chipotle

Las albóndigas son un platillo delicioso que puede ser preparado de muchas formas. Un clásico son las ‘Albóndigas al chipotle’, una receta muy mexicana donde esta salsa le añade un sabor picante muy especial y delicioso a la carne.

Prepararlas es muy fácil, solo sigue los pasos de la receta que te compartimos a continuación, cortesía del sitio Cocina Delirante.


INGREDIENTES

  • 1 kilo de carne de res molida
  • 4 cucharaditas de cebolla picada finamente
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 huevo grande (o 2 chicos)
  • 1/2 taza de pan molido
  • 3 tomates cocidos y pelados
  • Salsa de chipotle al gusto (chipotles molidos)
  • 1 cucharada de consomé
  • Sal y pimienta

PREPARACIÓN

  • En un recipiente, mezcla la carne molida con cebolla, ajo, huevo, pan molido, sal y pimienta.
  • Forma bolitas de tamaño regular, ‘revuélcalas’ en harina y fríelas en aceite.
  • Licua los tomates con los chiles, consomé y sal. En el mismo aceite que utilizaste para freír las albóndigas, fríe la salsa. Agrega las albóndigas a la salsa y cocina de 15 a 20 minutos.
  • ¡Disfruta! Para acompañarlas, te recomendamos preparar un delicioso arroz rojo o blanco.

TIP

  • Si quieres agregarle un toque extra a este platillo, coloca un cubito de queso manchego o mozzarella al interior de las albóndigas antes de freírlas.

Vía Cocina Delirante


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Nuevo estudio demuestra que el distanciamiento social en Wuhan logró disminuir los contagios de coronavirus

Como una lección de lo que se puede lograr gracias al distanciamiento social, un nuevo reporte afirma que el cierre de escuelas y lugares de trabajo logró reducir el número de casos de coronavirus en Wuhan, China.

El estudio, publicado en The Lancet Public Health, destaca que la posible segunda ola de casos de Covid-19 podría retrasarse o desaparecer debido a que los funcionarios chinos están extendiendo las medidas de control hasta abril.

Los expertos indicaron que hay lecciones vitales sobre la experiencia que vivió Wuhan para otros países del mundo como Estados Unidos, España, Francia e Italia.

«Las medidas sin precedentes que la ciudad de Wuhan ha implementado para reducir los contactos sociales en escuelas, oficinas y lugares de trabajo han ayudado a controlar el brote», indicó Dra. Kiersha Prem, de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres y autora principal del estudio.

«Sin embargo, ahora la ciudad debe tener mucho cuidado para evitar levantar prematuramente las medidas de distanciamiento físico, porque esto podría producir un segundo pico», advirtió Prem.

Los cierres retrasaron significativamente el pico de la epidemia en Wuhan, el epicentro de la pandemia mundial, lo que le dio tiempo al sistema de salud para prepararse y responder a la crisis, según se indica en el estudio.

Los investigadores utilizaron modelos matemáticos para simular el impacto de extender o suspender las medidas de distanciamiento social. Los resultados mostraron que al levantar dichas medidas de control en marzo, podría ocurrir una segunda ola de casos a finales de agosto. Por otra parte, mantener las restricciones hasta abril probablemente retrasaría un segundo pico hasta octubre.

El estudio fue publicado el pasado 25 de marzo bajo el nombre ‘The effect of control strategies to reduce social mixing on outcomes of the COVID-19 epidemic in Wuhan, China: a modelling study‘.

Debido a la incertidumbre sobre la probabilidad de cuántas personas podría infectar una persona con coronavirus a otras, y cuánto tiempo podría permanecer infectada, los investigadores señalaron que es difícil evaluar el impacto real del levantamiento anticipado de los cierres de escuelas y trabajos en Wuhan.

«Nuestros resultados no serán exactamente iguales en otro país, porque la estructura de la población y la forma en la que las personas conviven serán diferentes», dijo el coautor del estudio Yang Liu.

Con información de Web MD


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¿Qué es el piloncillo y de qué está hecho?

El piloncillo es un endulzante súmamnete popular en México. Su uso es indispensable en la preparación de postres como palanquetas o pepitorias, galletas, buñuelos, capirotada, café de olla y las clásicas coyotas sonorenses.

Coyotas

ORIGEN

Se dice que los españoles introdujeron el cultivo de caña de azúcar en América tras la Conquista. De Málaga y Granada, donde se le conoce al piloncillo como pilón, pasó a las Islas Canarias y finalmente a nuestro continente.

En México se comenzó a producir el piloncillo, mismo que era el endulzante más utilizado por campesinos y habitantes del área rural.

Dependiendo del área del país donde se encuentre, al piloncillo se le conoce de distintas formas. En el sur del país lo encuentras como ‘panela‘ o ‘chancaca‘ (del náhuatl chiancaca que significa azúcar morena). En el norte se le encuentra como ‘piloncillo‘ o panocha‘ (en Sonora)

Aunque el piloncillo es un dulce que está presente en la gastronomía mexicana, el endulzante también es utilizado en otros países de América como Colombia, Costa Rica, Argentina, Brasil, Venezuela, e incluso en Asia, donde es consumido en Pakistán, Sri Lanka e India.

De hecho, suena sorprendente pero el mayor productor mundial de piloncillo es India, que acapara el 86% del mercado, ubicando a Colombia en segundo lugar.

En México, el mayor productor de piloncillo es San Luis Potosí, con el 60% del mercado nacional donde, para producir una sola tonelada de piloncillo se requieren de 10 a 12 toneladas de caña de azúcar, según indica el Fideicomiso de Riesgo Compartido. Otros estados que lo producen son Colima, Hidalgo Jalisco, Nayarit, Quintana Roo y Veracruz.

Elaboración de piloncillo en Veracruz. Foto: Inforural

ELABORACIÓN

Este dulce está hecho de jugo de caña de azúcar. Para elaborarlo, el proceso tradicional es muy sencillo. Primero se recolecta la caña y se exprime para obtener el jugo. Después, se calienta en el horno hasta hervir. Posteriormente, se traslada a una revolvedora que gira hasta que el dulce espesa. Cuando está listo, se vacía en moldes de madera en forma de cono, y una vez frío, se desmolda y empaca.

BENEFICIOS

Muchas personas prefieren consumir piloncillo como sustituto del azúcar refinada, pero es importante no abusar de su consumo. Sin embargo, añadir un poco a bebidas como el café, té e incluso limonada, les da un toque especial.

Su proceso de elaboración hace que conserve los beneficios naturales de la caña de azúcar, tales como vitaminas del grupo B y abundantes minerales, entre los que destacan el calcio, fósforo, hierro, magnesio, cobre, zinc y manganeso.

Es una buena fuente de hidratos de carbono, donde destaca la presencia de sacarosa, glucosa y fructosa, que poseen un mayor valor nutritivo que el azúcar regular.

Con información de El Universal, Natursan y Fideicomiso de Riesgo Compartido


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Nace en Agua Prieta: “Si te falta tómalo, si te sobra ponlo aquí”

La solidaridad nos mantendrá unidos para superar momentos como el que vivimos. Así se demuestra en la acción que emprende Anahís Carrasco, en Agua Prieta, Sonora.

La historia que publica el periódico El Imparcial es un ejemplo de cómo la contingencia de salud por el COVID-19, ha permitido mostrar lo mejor del corazón de las personas.


Por: Diyeth Arochi | El Imparcial

AGUA PRIETA.- “Si te falta tómalo, si te sobra ponlo aquí”, es la premisa bajo la cual Anahís Carrasco inició con un programa de apoyo a quienes se quedaron sin empleo debido a las medidas de seguridad por Covid-19.

El acopio y donación tienen como base la solidaridad de ciudadanos desinteresados y empresas socialmente responsables que decidieron sumarse a la causa de una sociedad que fue impulsada por la comerciante.

A través de las redes sociales Anahís relató que conoció esta propuesta que no se llegó a concretar, por lo que ella decidió emprenderla lo antes posible, al no saber qué depara el futuro.

“Entonces yo vi que necesitábamos hacerlo ya, porque ya no sabemos qué va a pasar la otra semana y pues se tomó la iniciativa, la verdad empezamos con cosas que yo traje, mi familia, mis papás, muy poquitas cosas.

“Y gracias a Dios cuando ya parecía que la mesa de plano se iba a agotar, llegaba gente con muchas cosas, o sea aquí no estamos pidiendo que traigan mucho, sino lo que puedan traer”, relató,

Utilizó su negocio de cosméticos ubicado en el área industrial-comercial de Agua Prieta, para implementar este programa que ha beneficiado a entre 200 y 300 personas en sólo dos días.

“Yo ayer (antier) pensé que no íbamos a tener respuesta de ningún tipo, ni de gente venir a solicitar ayuda, ni de gente venir a donar”, comentó sorprendida por la respuesta.

La mayor parte de las personas que se han acercado por productos de la canasta básica han sido adultos mayores, personas con discapacidad y trabajadores de la línea fronteriza entre Agua Prieta, Sonora y Douglas, Arizona.

Anahís Carrasco mencionó que la actividad continuará hasta hoy para seguir las recomendaciones de la Gobernadora del Estado, expresó.

PARA APOYAR

• Si desea sumarse a la cadena de apoyo puede acudir a calle 13, avenida 20, en la zona industrial comercial de Agua Prieta.

Vía El Imparcial


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5 consejos para formar hábitos saludables

Tener metas y perseguirlas representa una enorme esfuerzo y compromiso. La mayoría de las personas que alcanzan el éxito crean hábitos y rutinas diarias, además de planear sus labores diarias, semanales o mensuales.

Mientras que muchos autores buscan motivar a otros hablando de los hábitos que poseen las personas exitosas, y cómo puedes acabar con los malos hábitos, un buen enfoque es establecer nuevos hábitos y apegarte a ellos.

Puedes hacer una lista de y definir nuevos hábitos que podrían incorporarse a diversas áreas de tu vida para ayudarte a mejorar, como en tu trabajo, salud, relaciones familiares o afectivas, salud emocional, etc.

Para hacer que esta lista de hábitos se vuelva realidad, te compartimos cinco consejos para lograrlo:

1. Practica tu nuevo hábito a la misma hora del día

Por ejemplo, si deseas realizar más ejercicio para estar en forma y mejorar tu salud, determina una hora del día para hacerlo y concéntrate en ello. Prepara tu agenda un día antes para crear un compromiso contigo mismo y para evitar que se presenten contratiempos.

2. Comienza poco a poco

No es posible incorporar a tu vida cinco o seis hábitos de la noche a la mañana. Comienza con pequeños pasos, como preparar comida saludable para los siguientes tres días, caminar algunos metros más o eliminar aplicaciones de redes sociales para disminuir la tentación de distraerte.

3. Plantea una meta clara

¿Qué quieres lograr, cómo lo harás y cuándo verás resultados? Si no puedes responder a estas preguntas, probablemente no lograrás tu meta. Así que, si estás planeando leer más o desarrollar proyectos complicados, prográmalo en tu calendario y desarrolla un plan estructurado en el que respondas a estos cuestionamientos.

4. Sé consistente

La constancia forma al hábito. Ya sea que estés aprendiendo a tocar el piano o que hayas decidido tomar descansos para estirar tus piernas y no estar sentado en tu escritorio todo el día, es importante que establezcas una hora y que seas responsable. Si necesitas motivación, puedes pedir ayuda a amigos o familiares para que te alienten a seguir adelante.

5. Prepara un plan en caso de que falles

No te juzgues, y ten listo un plan para volver al camino hacia tu meta en cuanto antes. Se amable contigo mismo y persevera.

Recuerda que no será fácil crear nuevos hábitos. Es tan sencillo abandonar todo y volver a la zona de confort, pero la dificultad que representa un reto, como cambiar tu estilo de vida, significa que vienen cambios y tienes que estar preparado para aceptarlos.

Vía Entrepreneur por Elisette Carlson


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El Big Data como respuesta al COVID-19

El uso de la tecnología y en específico, del Big Data, ha sido fundamental para controlar la transmisión del coronavirus Covid-19 en China.

Los datos recopilados en redes sociales, medios de comunicación y búsquedas de Google, refleja la preocupación mundial ante esta pandemia, pero a través de ellos también es posible combatir el virus de manera digital.

En el caso de China, país donde se originó la enfermedad, cuenta con una infraestructura de vigilancia digital, además de un intercambio de datos entre los proveedores de Internet, telefonía móvil y gobierno.

Aunque en la cultura occidental existe una mayor protección de datos personales y derecho a la privacidad, surgen dudas en cuanto si sería viable acceder a ellos para contener crisis como la que actualmente se vive.

A continuación, compartimos un video de Arturo Ávila, columnista y experto en seguridad nacional, sobre el papel que juega el Big Data en el control del coronavirus.

Con información de 24 Horas


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Uso de chatbots incrementa ante la pandemia del Covid-19

A raíz de la pandemia del coronavirus (Covid-19), las empresas de todo el mundo han tenido que idear nuevas soluciones para continuar atendiendo a sus clientes y seguir operando con la mayor normalidad posible.

En este sentido, cientos de negocios e instituciones han decidido comenzar a utilizar chatbots, tanto en voz como en servicios de chat. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud habilitó un número en WhatsApp para resolver las dudas relacionadas con el Covid-19. También Knoxville, Tennessee y el hospital Catholic, en Seattle, han puesto el servicio de los chatbots al alcance de los usuarios.

Incluso, miles de personas han comenzado a utilizar aplicaciones para calmar las crisis de ansiedad y estrés provocadas por la emergencia sanitaria. Por ejemplo, Crisis Text Line, un chatbot de salud mental, ha reportado un incremento del 116% desde el 16 de marzo en la cantidad de mensajes que recibe.

En México, existe una creciente demanda de pruebas virtuales para identificar si una persona se encuentra contagiada con el coronavirus. El Gobierno de la Ciudad de México reportó al menos 102 mil mensajes de texto o SMS a un número telefónico dispuesto para este propósito.

En el mundo, las empresas que funcionan como centro de atención, de servicio u orientación han comenzado a utilizar los chatbots a fin de que sus empleados no se encuentren expuestos al contagio del Covid-19 al tener que estar físicamente en sus centro de trabajo.

Tan solo en Estados Unidos, el mercado de los chatbot tiene un valor de 1,340 millones de dólares, de acuerdo con IDC. Sin embargo, esta cifra podría incrementar tras su utilidad durante la actual pandemia.

Otros sectores como centros educativos, instituciones financieras, gobierno, restaurantes y otros, podrían comenzar a implementar chatbots en las distintas áreas que componen su organización. Servicios de entretenimiento y tiendas departamentales también podrían brindar un mayor soporte en servicios como información sobre la entrega de productos o estado de los servicios.

De acuerdo con LivePerson, una compañía de desarrollo de software de inteligencia artificial, la automatización de los chatbots en las empresas será del 70%, es decir, se estima que en el futuro, la atención y servicio al cliente será operado en su mayoría por chatbots, mientras que un 30% será operado por humanos que darán atención a casos específicos.

Con información de Expansión y Medical Daily


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