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Biblioteca Digital Sonora: Tesoros de la literatura sonorense

La lectura es un importante hábito que debe desarrollarse en todas las personas, desde niños, jóvenes y adultos, pues brinda grandes beneficios, entre ellos, previene la pérdida de la memoria, estimula la actividad cerebral, mejora tu redacción y ortografía, enriquece tu acervo cultural, entre otros.

La oferta literaria en el mundo es incalculable, y Sonora no se queda atrás, pues autores originarios de nuestro estado han dado muestra de su capacidad, talento y creatividad en las letras, al crear obras que han logrado trascender fronteras.

¿Buscas obras de literatura sonorense? El Gobierno del Estado de Sonora, a través del Instituto Sonorense de Cultura, pone a la disposición de la población en general la Biblioteca Digital Sonora, donde podrás encontrar literatura universal, mexicana y, por supuesto, sonorense.

Estos libros se encuentran disponibles de manera gratuita, y para acceder a ellos solo es necesario dar click en los enlaces que te proporciona la página, donde su formato puede ser PDF o publicaciones de Issuu. Algunos te pedirán solicitar acceso, para lo que necesitarás una cuenta de correo electrónico.

A continuación te compartimos algunas de las muchas obras literarias que se albergan en la Biblioiteca Digital Sonora.

Cuéntame uno – Gerardo Cornejo

Cuéntame Uno es una antología de cuentos sonorenses, cuya primera edición se publicó en 1985 por Gerardo Cornejo.
Para descargar esta obra, haz click aquí.

Gemas – Catalina A. de Bernal

Descarga esta obra de Catalina A. de Bernal aquí.

Crónica de la aventura de Raousset Boulbon en Sonora – Horacio Sobarzo

Uno de los capítulos más brillantes de la historia de Sonora, sin duda lo constituye el episodio escrito en Guaymas el 13 de julio de 1854 en que las armas nacionales acabaron con los sueños de conquista de un aventurero francés. La victoria sobre el Conde Gastón de Raouset-Boulbon lejos de limitarse a un simple hecho heróico de los sonorenses, tuvo alcances de ámbito nacional que no siempre se analizan con la debida profundidad.

La aventura de Raousset-Boulbon no debe verse como capítulo aislado de nuestra historia, sino como parte de una trama urdida con fines aviesos en contra de México.

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Ocho mil kilómetros en campaña – Álvaro Obregón

Ocho mil kilómetros en campaña del general Álvaro Obregón, más que un relato de sus campañas en la Revolución Mexicana, es la transcripción literal de los partes oficiales que rindió él de los combates y batallas librados bajo su mando, insertando, en ocasiones, los partes que sus comandantes subordinados le transmitieron cuando actuaron descentralizadamente.

En esta edición digital, la obra va acompañada de imágenes fotográficas captadas por el camarógrafo Jesús H. Abitia, quien acompañó al militar en todas sus acciones.

Para descargar esta obra, haz click aquí.

Cocina sonorense – Ernesto Camou / Alicia Hinojosa

En el mosaico gastronómico de México, Sonora se asocia incuestionablemente a la carne asada, las tortillas de harina, las coyotas y el bacanora. Y no es para menos, estos deliciosos productos conquistan fácilmente el gusto de los visitantes. Lo mismo ocurre con la variada riqueza de los platillos que ofrecen la costa, la sierra y los valles de este bello estado.

Con más de doscientas recetas representativas, entre las que se incluyen carnes, aves, pescados y mariscos, sopas, postres y bebidas, Cocina Sonorense es un libro que busca el acercamiento a una cultura propia, a los productos que generosamente brindan los diversos rincones de la entidad y al arte culinario creado por muchas generaciones de sonorenses.

Para descargar esta obra, haz click aquí.

La Cohetera, mi barrio – Agustín Zamora

La Cohetera, mi barrio de Agustín Zamora

Este libro obtuvo el primer premio en el Concurso de Autores Sonorenses en 1944. Una historia vívida, interesantísima, apasionante, de uno de los barrios típicos de Hermosillo en la primera década del siglo XX. Todos los personajes vivieron y muchos viven todavía; por eso, La Cohetera, mi barrio es específicamente ameno, sugestivo y evocador para los sonorenses, sin dejar de tener en sus páginas palpitante interés para todos los amantes de las letras.

Para descargar esta obra, haz click aquí.

Son de agua – Sergio Valenzuela

Son de Agua es una aportación que apuesta al futuro de la humanidad, con la pretensión de que los poemas inspiprados en los niños, los pequeños niños y niñas de nivel preescolar, primario y secundario, vean el agua con los ojos abiertos: de ella depende endudablemente su futuro como ciudadanos del mundo.

Puedes visualizar esta obra literaria en el siguiente enlace.

Tribus de Sonora: los Seris

Damos a la publicidad del presente estudio, sobre uno de los grupos indígenas tal vez el que reviste mayor interés, para los dedicados a la Ciencia Antropológica y cuyo asiento es el Estado de Sonora. Conscientes de que para el conocimiento de nuestras raíces ancestrales, dependemos en gran medida de fuentes bibliográficas extranjeras, con las dificultades que ello implica, hemos realizado con gran confianza nuestra labor, sabedores de que contamos, con investigadores y estudiosos de reconocido prestigio.

Para descargar esta obra, haz click aquí.

Compartido por Luis Fernando Heras Portillo

Vía Biblioteca Digital Sonora

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Cultura del emprendimiento

10 hábitos para crecer y alcanzar tus objetivos

Una parte importante del crecimiento personal es la determinación de tus objetivos y metas, pues de estos dependerán las acciones que llevarás a cabo para lograrlos.

Luis Fernando Heras Portillo nos comparte 10 hábitos que te ayudarán a mentalizarte y trabajar para lograr tus objetivos, ya sean profesionales como emprender un negocio, o personales, como ser más saludables.

1. Desarrolla una rutina

Para lograr un objetivo, es muy importante desarrollar hábitos y rutinas, pues de ellos dependerá tu éxito o fracaso. Estas tareas de mezclan día a día con grandes logros. Una vez definido tu objetivo, es importante concentrarse en el proceso.

2. Aliméntate sanamente

Seguir una dieta saludable aporta los nutrientes necesarios para que tu cerebro y corazón funcionen adecuadamente, y así podrás evitar enfermedades que puedan distraerte de tu objetivo principal.

3. Haz que tu tiempo sea productivo

Revisar tu correo cada 5 minutos no te hace más «productivo». Existe una gran diferencia entre ser productivo y estar ocupado. Examina cuáles son las acciones que te ayudan a acercarte a tu meta y cuáles simplemente consumen tu tiempo.

4. Termina lo que comienzas

Para obtener los mejores resultados en tus planes, es importante desarrollar el hábito de concluir lo que empezaste. Esto puede convertirte en una persona más responsable y te da un enfoque diferente, en el que las fallas no deben provocar que nos rindamos y dejemos todo de lado.

5. Date un tiempo a solas

Pasar tiempo a solar es importante, pues te permite reflexionar, meditar, evaluar y visualizar tu progreso.

6. Haz una lista de tareas diarias

El 81% de las personas más ricas del mundo tienen una lista de cosas por hacer. Es recomendable que tú también lo hagas, pues te ayuda a planear tu rutina diaria, semanal o mensual para después verificar lo que has logrado.

7. Establece metas definidas

Puedes comenzar fijándote metas pequeñas y gradualmente pasar a otras de mayor tamaño. Esto te permite incrementar gradualmente la cantidad de esfuerzo que requieres para alcanzar cada una de ellas, además de que podrás formar un estado mental para aspirar a cosas más grandes y mejores para ti.

8. Relaciónate con personas que compartan tu visión

La creación de redes de amigos y contactos es de suma importancia, ya que pueden ser tanto una fuente de conocimiento como de inspiración, además de compartir valiosos. Usa los medios sociales para establecer contactos y relacionarte con ellos tanto como sea posible.

9. Concéntrate en una cosa a la vez

Cuando realizas muchas tareas a la vez, divides tu concentración entre todas ellas. Es por esto que necesitas tener un enfoque más práctico, para que puedas concentrarte en tu tarea y realizarla lo mejor posible.

10. Busca mentores

Este es uno de los hábitos más importantes, porque al pasar tiempo con personas que ya han alcanzado el éxito en las metas que te propones, podrás conocer de primera mano cómo lo hicieron y qué dificultades encontraron en el camino.

Vía Latin Money

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Ciencia y Tecnología

¿Qué es el fracking?

El ‘fracking’ es un término que se ha popularizado en las últimas décadas, y que causa controversia cuando se debate sobre él. Pero, ¿qué significa? Luis Fernando Heras Portillo nos comparte este artículo publicado por la BBC como parte de su especial «Fracking: mito y realidad«.


La fracturación hidráulica o fracking es un proceso que es utilizado para extraer el llamado gas exquisito, que es una especie de hidrocarburo no convencional que se encuentra localizado a gran profundidad.

Para lograrlo, es necesario perforar la roca, inyectando a alta presión grandes cantidades de agua con elementos químicos y arena.

En países donde esta técnica es utilizada, las compañías están obligadas a publicad qué tipo de aditivos químicos utilizan.

En Estados Unidos, en cambio, cada estado decide si las empresas deben hacer pública esa información, aunque la industria estableció una base de datos de carácter voluntario en el sitio Fracfocus.

Uno de los principales problemas apuntados por los críticos es qué sucede con las llamadas aguas residuales.

Una vez que comienza a fluir el gas, entre el 25% y el 75% del fluido de fracturación con aditivos que fue inyectado a alta presión vuelve a la superficie, según señaló el año pasado en su informe sobre fracking la Royal Society.

Uno de los problemas más delicados es cómo almacenar o disponer de esas aguas residuales, también llamadas aguas de reflujo.

«La toxicidad potencial de las aguas residuales es difícil de evaluar debido a que muchos aditivos químicos usados en el fluido de fracturación hidráulica son secreto comercial no divulgado», dijo a BBC Mundo Trevor Penning, jefe del centro de toxicología de la Universidad de Pensilvania.

La Administración de Información Energética de Estados Unidos, Energy Information Administration, EIA, publicó la estimación más utilizada por analistas de los recursos técnicamente recuperables de gas de esquisto a nivel mundial.

Países como China, Argentina, México y Argelia poseen recursos considerables, pero por el momento Estados Unidos, con su vasta industria petrolera, cuenta no sólo con más de una década de experiencia en fracking para hidrocarburos no convencionales sino con prácticamente un monopolio en el dominio de la tecnología.

«Es probable que Estados Unidos se convierta en el mayor productor de crudo y gas natural a fines de 2013, superando a Rusia y Arabia Saudita», informó este año la EIA.

Desde 2005 se perforaron con fracking unos 6.000 pozos para extracción de gas, según Susan Brantley, directora del Instituto de la Tierra y Sistemas Ambientales de la Universidad Estatal de Pensilvania.

En el Reino Unido, Richard Selley asegura que, dado que la producción de crudo del Mar del Norte está en declive, «sería irresponsable para un gobierno no promover la extracción de gas de esquisto».

En el caso de América Latina, donde varios países han firmado acuerdos con empresas estadounidenses para explotación de hidrocarburos, grupos ambientalistas expresaron preocupación por el posible uso e impacto de la fracturación hidráulica.

«A mí lo que me preocupa en Sudamérica es que haya determinadas empresas multinacionales que aprovechándose de la falta de poderío de la administración hagan explotación afectando el medio ambiente», dijo a BBC Mundo Luis Suárez, quien agregó que el ICOG de España está realizando cursos de formación online sobre fracking para sus geólogos en Sudamérica.

En opinión del geólogo español los gobiernos latinoamericanos deben establecer sistemas de monitoreo «con técnicos competentes absolutamente distantes desde el punto de vista económico de las compañías».

Vía BBC

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Cultura del emprendimiento Lifestyle Salud y Bienestar

Mientras más feliz eres, menos juzgas los demás

La felicidad es un estado de ánimo que brinda a las personas fortaleza y visión para forjar sus caminos; impulsa a las personas a tomar acción, pero también a formar estilos de vida en los que el respeto por los demás es fundamental para el desarrollo de sus objetivos. Al respecto de este tema, Luis Fernando Heras Portillo comparte a Sonora Star una reflexión de Juan Carlos Atoche, coach financiero y fundador de la página Mundo de Millonarios.


Las personas felices tienen algo: viven y dejan vivir. Es como si supiesen que la vida es una sola, que nuestro tiempo es limitado y que, por tanto, debemos aprovecharlo al cien por ciento en disfrutarlo.

Ahora bien, felicidad no quiere decir que uno anda alegre todo el día. Felicidad no es un resultado, felicidad es un ESTADO. La persona feliz puede experimentar un episodio triste, puede sentir dolor, cansancio y desanimo. La única diferencia es que a pesar de eso, no deja que eso le domine. La persona feliz muestra una actitud de fuerza y entusiasmo ante la vida.

  • La persona feliz dice: “voy a seguir adelante, a pesar de mis problemas.”
    La persona feliz dice: “A pesar de la tristeza, voy a continuar…”
  • La persona feliz dice: “Esto es mi responsabilidad, me hago fuerte y continuo…”
  • La persona feliz dice: “me duele en el alma haber perdido a mis padres, pero es por ellos que tengo que ser fuerte y continuar…”

La persona feliz quiere que todos sean felices y sabe que la felicidad empieza por una decisión y que esa decisión solo puede ser tomada en LIBERTAD. Es muy sencillo: donde no hay libertad, no hay felicidad.

Por eso las personas felices respetan al ser humano. Pueden estar en desacuerdo, pero no pierden tiempo peleando o discutiendo para ver quién tiene la razón. La persona feliz es y deja ser. Su lema es: “mientras no hagas daño, vive y disfruta.”

Así que esto hacen las personas felices:

Respetan las decisiones de otros: Las personas felices son tolerantes. Pueden no estar de acuerdo con tu estilo de vida, pero entienden que no son jueces. Las personas felices no te juzgan por tu vestimenta, por tu credo, por tu orientación, por tus errores…  ellos no te critican.

Quieren que a todos les vaya bien: Felicidad significa fertilidad. Así como un cuerpo alcalino no admite enfermedades, del mismo modo una mente feliz no admite sentimientos dañinos. Donde hay felicidad solo fecunda el bien. No hay espacio para la envidia. No sienten alegría con la derrota ajena. Si pueden ayudar, ayudan.

Están concentrados en disfrutar, no en ser el número uno: No miran a los costados para ver quién va ganando, las personas felices miran su interior: si quieren y sienten que puedan dar más, dan más. Ellos están centrados en ellos, no en la opinión ajena. No en la medalla, no en el aplauso, no en la foto…sino en ellos. Satisfacen su espíritu, no la exigencia externa.

Compartido por Luis Fernando Heras Portillo

Vía Latin Money

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Lifestyle

VIDEO: Las montañas rusas más extremas del mundo

Las montañas rusas a menudo son sinónimo de adrenalina y aventura. Aunque muchos les temen, otros las adoran y no pierden la oportunidad de subirse a una y experimentar toda la emoción que estas provocan.

En el mundo existen montañas rusas de todo tipo, desde sencillas y familiares hasta las más extremas, las cuales en ocasiones desafían las leyes de la física y la gravedad para brindar a sus pasajeros momentos inolvidables.

Luis Fernando Heras Portillo nos comparte una recopilación de las más grandes y sorprendentes montañas rusas y otros juegos mecánicos en el mundo.

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Lifestyle Sonora para el Mundo

VIDEO: Receta de salsa de chiltepín estilo Sonora

En Sonora Star, uno de nuestros objetivos principales es promover la cultura y tradiciones sonorenses. Por este motivo, Luis Fernando Heras Portillo nos comparte esta deliciosa receta de salsa de chiltepín, una especie de chile que da fama y caracteriza la gastronomía sonorense.

Receta de Salsa de Chiltepín por Charito Leyva de «Simplemente Charito«

INGREDIENTES

  • 3 tomates grandes
  • 4 dientes de ajo
  • 1/4 de cebolla 
  • 1 cda de orégano
  • 1/4 cdta de pimienta molida
  • 1/4 taza de chiltepin
  • 1/4 taza vinagre opcional (solo si la vas a conservar por muchos días,)
  • 1 1/2 cda de sal de grano
  • 1 hoja de laurel
  • 3 cdtas de aceite

PREPARACIÓN: 

  • Coloca aceite en un sartén y añade los ajos ya pelados, así como la cebolla
  • Después de que ya están doraditos, agrega el chiltepín y fríe un poco, sin que se quemen
  • Añade a la licuadora los tomates previamente cocidos en agua, agrega la pimienta, laurel, orégano, vinagre, sal, ajo, cebolla y chiltepín dorado, y licúa por dos minutos.
  • ¡Sirve y disfruta!

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Lifestyle

VIDEO: Noruega, un mágico país del norte

Noruega es un país increíble. Junto a Suecia y Dinamarca, forma parte de los países escandinavos de Europa.
Colinda con el Océano Altántico, el Mar de Barents, Finlandia, Suecia y Rusia.

Además de sus hermosos paisajes y clima frío, Noruega destaca por ser uno de los lugares más seguros del mundo. Por este motivo, y otros como salud, nivel de educación e ingresos, Noruega fue nombrado en 2018 el mejor país para vivir, según el ranking del Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD).

Uno de los espectáculos naturales más famosos y preferidos por locales y turistas es el fenómeno luminoso de las auroras boreales.

Te invitamos a conocer algunas de sus maravillas en el siguiente video que comparte Luis Fernando Heras Portillo.

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Lifestyle

VIDEO: Holanda, un país ejemplar

Con frecuencia, los mexicanos soñamos con tener un país que cuente con mayor similitud a los llamados «países desarrollados», en cuanto a economía, seguridad, servicios, pero también valores.

Por ello, Luis Fernando Heras Portillo comparte a los lectores de Sonora Star el siguiente video sobre Holanda, un país que está en crisis… pero una crisis que todos los demás deberían tener.

Vía Mente Millonaria

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Naturaleza

¿Cuál es la importancia de cuidar el medio ambiente?

Compartir la importancia de la naturaleza, en especial la que tiene un rol importante para el funcionamiento del planeta, es una obligación de todo ser humano. Luis Fernando Heras Portillo nos invita a compartir con nuestros hijos, con niños y jóvenes esta información para multiplicar la conciencia que debemos tener todos para SALVAR AL PLANETA.

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Cultura del emprendimiento

No se puede ser buen líder siendo una ‘mala persona’

El liderazgo es un tema recurrente entre los empresarios, emprendedores y personas que inician su camino en los negocios. Hablar de liderazgo implica la convergencia de varios puntos de vista sobre qué es y cómo se forja. Esto, por supuesto, dependerá de las experiencias vividas por quien lo describa, pues a final de cuentas, son los mismos líderes quienes transmiten el conocimiento a las futuras generaciones.

Al respecto de este tema, Luis Fernando Heras Portillo nos comparte una entrevista realizada por el periodista español Raúl Salgado al business coach italiano Euprepio Padula, CEO de Padula & Partners, quien es autor del libro “Treinta cafés. Las cualidades del liderazgo”, una recopilación de charlas realizadas con líderes donde el autor les pregunta cómo han planteado sus vidas, destacando las diez virtudes sobresalientes que les han convertido en líderes.


– ¿Qué significa ser un líder?

Aunque se tiende a considerar que son lo mismo, no hay nada tan distinto como un líder y un jefe. Ser líder es tener la capacidad de arrastrar e inspirar a tu gente, con valentía, pasión y motivación. Consiste en lograr la mejor versión de cada una de las personas que te rodean, para que todos vayan creciendo. El líder lo es siempre. Otra cosa es la capacidad de mandar.

Euprepio Padula contesta contundente, sin titubeos, con la seguridad del que sabe lo que dice. Experto en la gestión de las emociones como hilo conductor de los programas de coaching ejecutivo y grupal que imparte, ha trabajado para algunas de las multinacionales más importantes del mundo, habiéndose especializado en todas las áreas relacionadas con la comunicación y el liderazgo.

Euprepio Padula

– ¿Han cambiado mucho los líderes con el paso del tiempo?

Sí, radicalmente, porque la sociedad espera en cada época un tipo de líder diferente. Hemos pasado de un liderazgo jerárquico a otra modalidad más inspiracional, participativa y transformacional.

De un líder siempre se ha esperado que dé ejemplo

Euprepio Padula

Pero la manera de reclamar ese liderazgo ha ido evolucionando en paralelo a los cambios de la sociedad. Todos nos hemos vuelto más exigentes con los líderes, ya sea dentro de una empresa, de un partido político, de una institución…

Los treinta protagonistas de este libro son hombres y mujeres que se han marcado metas y objetivos concretos, independientemente de sus quehaceres diarios y de sus ámbitos de actividad. Unos dedicados a la política, otros al mundo de los negocios, otros a ayudar a los demás; todos ellos comparten cualidades que son como un trapo o una mopa que les hace brillar, cada uno a su manera.

– Pero, ¿los líderes nacen o se hacen?

Las dos cosas. Yo entreno a políticos, directivos, deportistas… Muchos profesionales pueden mejorar sus talantes de liderazgo, aunque algunos poseen capacidades innatas, con las que nacen y por las que disfrutan de ciertas ventajas competitivas. Ello no significa que esas características no se puedan desarrollar. Dicen que el famoso carisma o don de gentes se tiene o no, y eso es mentira, puesto que se puede trabajar.

– ¿Cómo?

Depende de los objetivos, de las metas y de la organización en la que se trabaje. No es lo mismo ser un líder político que un líder empresarial, como tampoco es igual ser un líder en una empresa pública que privada. En cualquier caso, hay ciertas cualidades absolutamente imprescindibles.

Euprepio Padula se refiere a la responsabilidad, la flexibilidad, la escucha, la valentía, la pasión, la inspiración, la honestidad, la curiosidad, la comunicación y la resistencia. Son como los diez mandamientos del liderazgo, en opinión de un autor para el que la principal de todas estas virtudes es la pasión. “Ningún jefe podría inspirar si no le apasiona lo que hace”. Padula también destaca la importancia que tiene ser ejemplar y honesto. Y, sobre todo, buena gente. “No se puede ser un buen líder siendo una mala persona”, explica.

El desapego político, el descarrilamiento de muchos principios éticos y morales, la precariedad que sufre buena parte de los trabajadores, el desmantelamiento de algunas de las más tradicionales convicciones… son solo cinco de las múltiples señales que nos indican que estamos atravesando una crisis de liderazgo. ¿O no?

“En el ámbito político hemos sufrido en los últimos años una crisis de liderazgo importante. Los líderes de las formaciones no han sido necesariamente ejemplares para los ciudadanos, lo que ha desembocado en la actual crisis de la política. Pero las empresas privadas no tienen problemas de liderazgo. En este país hay excelentes directivos que se acoplan muy bien al avance de la sociedad”, manifiesta.

– Parece que el liderazgo a veces se castiga. ¿O se premia?

Actualmente, en España tenemos un grave problema, y es que las personas con éxito no se ven como ejemplo, se sospecha de ellas, lo que se debe a la envidia típica del carácter español. En cambio, en otros países del entorno estos líderes son un espejo en el que mirarse. Todas las sociedades necesitan referentes a los que imitar. El liderazgo no hay que premiarlo, pero sí respetarlo.

– Desde su punto de vista, ¿quién es el mayor líder de la actualidad?

Me cuesta decirte un nombre, pero en España me gusta mucho Padre Ángel, un cura que ha implicado a 3.500 personas en proyectos por todo el mundo. O Rafael Matesanz, ex director de la Organización Nacional de Trasplantes (ONT), quien tanto ha contribuido a que España sea un país líder en trasplantes. Y eso es absolutamente extraordinario, concluye Euprepio Padula.

Compartido por Luis Fernando Heras Portillo

Vía Think Big por Raúl Salgado

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