En esta temporada las noches pueden ser más frías ya que las temperaturas bajan en la mayor parte del país, pero existe una buena razón para abrigarse y salir este fin de semana: la lluvia de estrellas Gemínidas.
Este fenómeno tendrá su pico de actividad los próximos 12 y 13 de diciembre. Con 100 meteoros por hora, es la lluvia de estrellas más intensa del año.
De acuerdo con la NASA, el pico máximo de las Gemínidas en el hemisferio norte será alrededor de las 02:00 a.m. Este 2020 el fenómeno coincide con una luna casi nueva, por lo que el cielo oscuro ayudará a que sean más visibles.
Sin embargo, para que la lluvia de estrellas sea todo un espectáculo se recomienda observarla en un sitio alejado de las luces de la ciudad, claro, bien abrigado y con una silla para observarlo con toda comodidad.
La lluvia de estrellas comienza alrededor de las 21:00 o 22:00 horas, pero es importante llegar al lugar media hora antes para que tus ojos se adapten a la oscuridad y puedan ver los meteoros.
Finalmente, la NASA recomienda observarlas acostado o sentado con los pies hacia el sur, pues los meteoros caerán desde la dirección de la constelación de Géminis, de donde proviene el nombre ‘Gemínidas’.
Si deseas ver la lluvia de estrellas, pero prefieres quedarte en casa, el Observatorio del Teide y el Observatorio Roque de los Muchachos, en Canarias, España, harán una transmisión en vivo que estará disponible el próximo 13 de diciembre de 2020 en el siguiente enlace:
Estudios han demostrado que las personas que piensan de manera positiva son más pacíficas y saludables. El pensamiento positivo es una acción que es buena tanto para nuestro nivel de motivación como para nuestro bienestar psicológico.
A pesar de ello, aún existen algunas nociones erróneas sobre lo que significa pensar positivamente. Por ejemplo:
“Una persona que piensa positivamente no es realista”. Definitivamente, una persona positiva evalúa los eventos de manera lógica y aumenta su creencia de que las cosas mejorarán.
“Una persona que piensa positivamente solo sueña”. De hecho, piensa de manera muy realista. Podemos llamar a este pensamiento como ‘optimismo’.
“El pensamiento positivo te lleva a equivocarte”. Cuando pienses en positivo, verás que hay más opciones en el panorama.
“El pensamiento positivo es imposible o extremadamente difícil”. Al contrario, pensar en positivo es muy fácil y puedes hacerlo de 7 formas:
Marco positivo
Para poner tus pensamientos dentro de un marco positivo, primero debes comprender cómo funciona.
Para hacerlo, debes obtener una imagen de un marco positivo que incluya todos tus pensamientos. Imagina que cada uno de tus pensamientos se vuelven positivos a medida que lo atraviesan. Recuerda esta imagen de tus pensamientos negativos y pon el marco en acción, transformando la negatividad en algo positivo con optimismo.
Céntrate en la mente
Por lo general nos encontramos en manos de un pensamiento descontrolado. Pero ¿qué significa esto? Por ejemplo, imagina que una persona en el autobús comienza a hablar consigo misma todo el tiempo. Habla de algo y después se enoja o se ríe. ¿Qué pensarías? Probablemente dirías que la persona está loca. Pero, ¿no hacemos lo mismo en nuestras mentes todo el día?
Nuestra mente y cuerpo se cansan de pensar negativamente, y esto se refleja tanto en nuestro estado físico como mental. Pero nuestra mente tiene un centro de pensamiento, y es aquí donde puedes concentrarte mediante la meditación. Puedes hacerlo con terapias de respiración profunda o con un simple paseo por la naturaleza.
Aléjate de lo negativo
En la medida de lo posible, trata de alejarte de las cosas negativas sobre las que puedas decidir. Por ejemplo, existen personas que suelen ser muy negativas y avivan estos pensamientos en los demás. Pero también debemos prestar atención al contenido que consumimos en libros, series, películas y noticias. Para determinarlo, hazte estas tres preguntas:
¿Qué estás viendo?
¿Qué estás escuchando?
¿Qué estás leyendo?
Podemos fingir que no nos afecta lo que vemos pero nuestro subconsciente está lleno de pensamientos negativos.
Nos sentimos obligados a centrarnos en lo negativo, pero para tener pensamientos positivos en nuestras vidas primero debemos alejarnos de las cosas negativas que nos rodean.
La gratitud es la clave del pensamiento positivo
Muchos no nos damos cuenta que tenemos mucho que agradecer. Por ejemplo, podemos estar agradecidos por nuestra salud y de que haya un techo sobre nuestras cabezas en este momento.
El acto de la gratitud es la clave del pensamiento positivo. En el momento en que estemos agradecidos, encontraremos paz interior.
Ayuda a los demás
Ayudar a otras personas te llenará de energía positiva. ¿No lo crees? ¡Intenta con una acción sencilla y lo verás!
Hay muchas personas que necesitan ayuda. Puedes hacer donaciones o simplemente salir a la calle y prestar atención a lo que sucede en tu alrededor. Los límites de la ayuda son tan amplios que solo necesitas echar una mano a quien más lo necesite.
Haz conciencia
Los ejercicios de atención plena o mindfulness son esenciales para el pensamiento positivo. Si notas que el pensamiento negativo crece en ti, recuerda que siempre puedes elegir el pensamiento positivo.
Método de espejo inverso (reflejo positivo)
Cuando un pensamiento positivo invada tu mente, todo lo que debes hacer es pensar en positivo la misma oración que da vueltas en tu cabeza. Por ejemplo, cuando se te venga a la mente el pensamiento de “No me gusta mi trabajo y estoy muy nervioso”, mejor piensa en “estoy feliz en mi trabajo y me encuentro en paz”. Con esta frase logramos poner en práctica el método del espejo inverso o reflejo positivo.
Del mismo modo, si en lugar de una oración estás pensando en una imagen negativa, crea una imagen positiva en tu mente para sustituirla.
En pleno 2020, ¿aún existen personas que utilizan la contraseña ‘123456‘? La respuesta es sí, y de hecho es la contraseña más común del mundo.
Lo cierto es que si utilizas una contraseña que es fácil de recordar, lo más probable es que un ‘hacker’ pueda descifrarla fácilmente. Y no solamente los especialistas en informática; las contraseñas poco seguras te vuelven vulnerable ante cualquier ladrón de datos personales.
Como cada año, la compañía administradora de contraseñas NordPass publicó la lista de las contraseñas más comunes, y por lo tanto, más inseguras del 2020.
De acuerdo con su base de datos de 275,699,516 contraseñas, se reveló que ‘123456‘ fue la más común, siendo utilizada 23,597,311; es decir, el 8.6% del total. Le siguen ‘123456798‘ y ‘picture1‘.
A continuación te compartimos la lista de las contraseñas más comunes del 2020. Si la tuya está en la lista, ¡cámbiala de inmediato! Si no, entonces utiliza este listado para saber cuál NO debes elegir.
123456
123456789
picture1
password
12345678
111111
123123
12345
1234567890
senha
1234567
qwerty
abc123
Million2
000000
1234
iloveyou
aaron431
password1
qqww1122
Si deseas ver el listado completo, haz click aquí.
China y Nepal, los dos países que comparten la montaña más alta del mundo, acordaron la nueva altura del Everest, que aumentó a 8 mil 848.86 metros sobre el nivel del mar.
La altura acordada ganó 86 centímetros con respecto a la medida tradicionalmente aceptada de 8 mil 848 metros, que efectuó la India en 1955, y más de cuatro metros comparados con la altitud medida anteriormente por China (8.844,43 metros).
El acuerdo entre ambos países sobre la nueva altura se considera histórico, pues hasta hoy existían discrepancias sobre si debía incluirse la capa de nieve en la parte superior.
El Everest se encuentra en la frontera entre China y Nepal y los montañistas lo escalan por ambos lados.
Funcionarios del Ministerio de Relaciones Exteriores de Nepal dijeron que los topógrafos de ambos países trabajaron de forma coordinada para determinar la nueva altura.
¿Por qué había desacuerdo sobre la altura oficial?
Las autoridades chinas habían afirmado antes que el monte Everest debía medirse hasta la altura de su roca, mientras que las autoridades nepalesas argumentaban que debía incluirse la nieve en la cumbre.
La altura de 8.848 metros que Nepal usaba para el monte Everest fue determinada por un estudio topográfico de 1954 llamado Medición de la India.
Pero por primera vez Nepal realizó su propia medición de la cumbre, utilizando la bahía de Bengala como su nivel del mar. India ya había examinado un punto más cercano al Everest, cerca de la frontera entre India y Nepal, y pudo proporcionar a los topógrafos nepaleses la altura en ese sitio.
A partir de ahí, Nepal construyó una red de estaciones que se extiende por casi 250 km hasta el punto en que el Everest se vuelve visible por primera vez, creando así una cadena de puntos cuyas mediciones podían sumarse.
Los topógrafos chinos utilizaron el mar Amarillo en la provincia oriental de Shandong como su base a nivel del mar.
Los topógrafos tanto chinos como nepaleses también utilizaron fórmulas de trigonometría para calcular la altura de la cumbre. Las fórmulas calculan la altura de un triángulo multiplicando su base por sus ángulos.
Pero a pesar de todo este trabajo matemático, también fue necesario llegar a la cima. Los topógrafos nepaleses subieron a la cumbre el año pasado, mientras que los agrimensores chinos subieron en mayo.
Los topógrafos chinos fueron el único equipo que llegó a la cima en 2020, ya que Nepal suspendió todas las expediciones durante la pandemia de coronavirus y China prohibió la visita de turistas extranjeros.
Para lograr un resultado preciso, los topógrafos nepaleses usaron 12 puntos diferentes rumbo a la cima del Everest en sus cálculos de trigonometría. La prensa china informó que los topógrafos de ese país utilizaron el mismo método.
El mundo está lleno de maravillas; desde la espesa selva del Amazonas a la gran vida marina del Océano Pacífico, cientos de animales, árboles, flores e insectos. Sin embargo, todos los elementos de la naturaleza no pesan más que lo que los humanos hemos creado.
Las estimaciones sobre la masa total de objetos fabricados por el ser humano sugieren que el 2020 es el año en que superamos el peso de estos con el de todos los seres vivos del planeta.
Si nos remontamos a una época donde los humanos nos dedicábamos por primera vez a arar los campos y cuidar el ganado, encontraremos que la Tierra pesaba alrededor de 2 x 10 ^ 12 toneladas. Ahora, debido a la agricultura, minería y construcción donde antes crecían bosques, esta cifra ahora se ha reducido a la mitad.
Según un pequeño equipo de investigadores ambientales del Instituto de Ciencias Weizmann en Israel, la masa de elementos construidos por humanos, desde rascacielos hasta botones, ha crecido tanto que este año podría ser el punto en el que la biomasa y la producción en masa coincidan.
En su investigación, los científicos destacan que este momento define nuestro creciente dominio sobre el planeta Tierra. Por lo que explican que la masa antropogénica (la masa de objetos fabricados por el hombre) no surge directamente del stock de biomasa sino de la transformación del stock de órdenes de magnitud superior, principalmente de rocas y minerales.
En una ilustración, los científicos compararon el tamaño de algunos materiales frente a los seres vivos. Por ejemplo, se estima que todos los animales del mundo pesan aproximadamente 4 gigatoneladas (Gt), mientras que todo el plástico del mundo equivale a 8 Gt, es decir, el doble. Por otra parte, el peso total de todos los edificios e infraestructura es de 1,100 Gt, lo que supera a los árboles y arbustos del mundo, que pesan 900 Gt.
Los números pueden ser difíciles de visualizar. Si la masa total de todos los seres humanos supera los 300 millones de toneladas, podríamos decir que hay otras 3,8 toneladas de utensilios de cocina, aviones, microondas y piscinas en la Tierra cada año para cada uno de nosotros. Sin embargo, no todos tenemos la misma participación en los beneficios de este crecimiento, ni todos tenemos la misma influencia sobre él.
Dado que nuestra obsesión por el crecimiento económico juega un factor importante en nuestra creciente tasa de consumo, disminuirla requerirá repensar las bases mismas del funcionamiento de la sociedad global.
El pronóstico de un futuro más sustentable dista mucho de ser novedoso. Pero con 2020 sirviendo como una encrucijada simbólica hacia una nueva época de consumo humano, no hay mejor momento para actuar.
Este año nos ha sorprendido a todos, sin embargo, lo que fue bastante predecible fueron las búsquedas más realizadas en Google, comenzando con la palabra más buscada del 2020: “Coronavirus”.
Nuestras necesidades e inquietudes se han visto reflejadas en búsquedas que son muy diferentes a las del año pasado. En medio de la incertidumbre, usuarios de todo el mundo recurrieron a Google para informarse y así estar más alertas.
Sin embargo, durante el confinamiento también recurrimos al entretenimiento y al humor para sobrellevar la cuarentena. Por esto, Google presentó lo más buscado del 2020 en un top 5 de temas principales, catalogados dentro de diferentes categorías como: Búsquedas; Noticias; Actores; Atletas; Juegos; Muertes; Películas; Recetas y más.
Esto fue lo más buscado en Google este 2020:
MUNDO
Búsquedas
Coronavirus
Resultados de las elecciones
Kobe Bryant
Zoom
IPL
Noticias
Coronavirus
Resultados de las elecciones
Irán
Beirut
Hantavirus
Actores
Tom Hanks
Joaquin Phoenix
Amitabh Bachchan
Ricky Gervais
Jada Pinkett Smith
Atletas
Ryan Newman
Michael Jordan
Tyson Fury
Tom Brady
Mike Tyson
Juegos
Among Us
Fall Guys: Ultimate Knockout
Valorant
Genshin Impact
The Last of Us 2
Muertes
Kobe Bryant
Naya Rivera
Chadwick Boseman
Sushant Singh Rajput
George Floyd
Películas
Parasite
1917
Black Panther
365 Dni
Contagion
Gente
Joe Biden
Kim Jong Un
Boris Johnson
Kamala Harris
Tom Hanks
Recetas
Café Dalgona
Ekmek
Pan de masa madre
Pizza
Lahmacun
Programas de televisión
Tiger King
Big Brother Brasil
Money Heist
Cobra Kai
The Umbrella Academy
MÉXICO
Estos fueron los temas más buscados en México durante 2020, según Google.
La plataforma presenta cinco temas ‘top’ de búsqueda, según nueve categorías, las cuales son: Trending; ¿Qué?; ¿Cómo?; Personas; Deportes; In Memoriam; Acontecimientos; Programas y Series de TV, y Películas.
En Sonora Star estamos felices de celebrar contigo estas fechas decembrinas. En agradecimiento por tu compañía a lo largo de este 2020, queremos regalarte una tablet Mediatek T906 para ti o para los tuyos. ¡Participar es muy fácil! Puedes hacerlo tanto en Facebook como en Instagram. Solo debes:
Dar like a la publicación y comentar etiquetando a tres amigos.
Compartir la publicación en tus historias.
¡Listo! Con esto ya estarás participando. RECUERDA: Entre más comentarios hagas en Instagram y Facebook, más probabilidades tienes de ganar.
El ganador será dado a conocer el próximo miércoles 16 de diciembre de 2020 en la página de Facebook de Sonora Star.
¡Mucha suerte!
BASES Y RESTRICCIONES
*Nota: Debido a la actual situación actual de pandemia por covid-19, la logística de transporte y entrega en Correos de México y paqueterías está siendo afectada, por lo que este Giveaway está limitado a personas que habitan o se encuentran en Hermosillo.
Lanzamiento: Miércoles 9 de diciembre de 2020.
Finaliza: Miércoles 16 de diciembre de 2020.
Premio: Tablet Mediatek T906
Características y especificaciones de la tablet:
Sistema Android 4.4.2 KitKat; vEN0B82; SDK19.
Dual SIM y ranura para Micro SD.
Conexión Bluetooth, WiFi y datos móviles.
Cámara frontal y trasera (5MP).
Pantalla de 9 pulgadas LCD HP.
Puerto Micro USB tipo b con conexión USB para computadoras y cargadores.
CPU de 10 núcleos; ARM Cortex-A8 1 GHz-1.5 GHz
RAM 512M-1 GB (opcional).
Capacidad: 16 GB con posibilidad de ampliar con memoria Micro SD.
Extras: Cargador, cable micro USB tipo b, cable adaptador micro USB 2.0 A Usb OTG, adaptadores para SIM.
¿Cuándo se anuncia al ganador? Miércoles 16 de diciembre de 2020 después de las 11:00 a.m. durante una transmisión en vivo en la página de Facebook de Sonora Star.
¿Cómo se elegirá al ganador? El ganador será el tercer comentario elegido por la aplicación web Comment Picker. Después, se verificará en vivo si el ganador siguió todos los pasos indicados en la dinámica. De no ser así, el premio será otorgado al cuarto comentario elegido por Comment Picker, siempre y cuando cumpla con los requisitos.
¿Quién puede participar? Personas mayores de edad que se encuentren en la ciudad de Hermosillo, Sonora al finalizar el Giveaway, con cuentas personales de Facebook e Instagram.
¿Cómo se hará la entrega del premio? La tablet será entregada al ganador de manera presencial, siguiendo todas las medidas de seguridad e higiene necesarias, en un lugar abierto. El premio debe ser reclamado por la persona que lo ganó.
Sonora Star no se hace responsable en caso de daño al hardware y software de la tablet. No cuenta con garantía extendida ni puede ser remplazada por otro dispositivo. Las reparaciones de la tablet corren por cuenta del ganador del Giveaway.
