De acuerdo con expertos, la Tierra actualmente atraviesa el sexto periodo de mayor extinción en la historia.
El Fondo Mundial para la Naturaleza (WWF, por sus siglas en inglés) cree que nuestro planeta pierde aproximadamente 10,000 especies cada año, lo que es por lo menos 1,000 veces más la tasa de mortalidad ecológica que ocurre sin la presencia de humanos.
Para algunas especies, su tiempo de vida en la Tierra se está agotando. Los seres humanos son la amenaza más grave para su supervivencia por aspectos como la degradación de su hábitat, la caza furtiva y los efectos del cambio climático.
Estas son cinco especies de animales que podrían extinguirse durante nuestra generación:
Caracol terrestre de Hawái (Achatinella fuscobasis)
El Achatinella fuscobasis es una especie de caracol que respira aire y es endémico de Hawái, concretamente de la isla de Oahu.
Conocido también como caracol de árbolde Oahu, su población se ha ido en declive debido a la destrucción de su hábitat, la depredación y la recolección excesiva de la especie.
La importancia de estos caracoles radica en que contribuyen al equilibrio de su ecosistema, pues son alimento de depredadores, mantienen bajo control a las criaturas más pequeñas de la cadena alimenticia y descomponen materia orgánica como los hongos.
Rinocerontes
Los rinocerontes son uno de los animales más conocidos en el mundo debido a su característico cuerno nasal.
Desafortunadamente, la caza furtiva es su amenaza más seria. Los cuernos son utilizados en la medicina tradicional china y representan un símbolo de estatus y riqueza para algunos, vendiéndose incluso a altos precios en el mercado negro.
Como resultado, tres de las cinco especies de rinocerontes en el mundo se encuentran entre las más amenazadas: el rinoceronte negro, el de Java y el de Sumatra.
De ellos, el rinoceronte de Java es el más amenazado, con solo de 46 a 66 ejemplares restantes en el Parque Nacional Ujung Kulon de Indonesia.
Esturión ruso (Acipenser gueldenstaedtii)
Este enorme pez, que evolucionó a partir de especies prehistóricas, es famoso por su caviar.
La sobrepesca en sus hábitats nativos de Rusia e Irán, así como el desarrollo de represas, han contribuido a la precipitada reducción de la población del esturión ruso en los últimos 45 años.
La población silvestre de dicha especie podría extinguirse pronto a menos que se tomen las medidas de conservación necesarias para incrementar y cuidar su población.
Saola o buey de Vu Quang (Pseudoryx nghetinhensis)
El saola es uno de los animales más amenazados del planeta. Fue descubierto en la Cordillera Annamite de Vietnam en 1992 y fue anunciado como uno de los hallazgos zoológicos más impresionantes del siglo XX.
Se trata de una de las especies terrestres más raras del planeta, por lo que también se le conoce como “el unicornio asiático”.
Las estimaciones de la población del saola son difíciles de obtener, pero se considera que se encuentra en peligro crítico.
Lobo rojo (Canis rufus)
Mientras que los lobos grises han sido beneficiados por programas de reintroducción para salvar su especie, los lobos rojos no han sido tan afortunados.
Se pensaba que el lobo rojo, nativo de Carolina del Norte, Estados Unidos, estaba extinto en la naturaleza hasta que un esfuerzo de reintroducción lo trajo de vuelta en 1987.
Actualmente quedan menos de 50 ejemplares, que ahora se están reproduciendo con coyotes. Esto puede que no sea suficiente para evitar que se extingan por segunda ocasión.
Durante la noche del 15 y la madrugada del 16 de mayo, los ‘terrícolas’ podremos ser testigos de un bello fenómeno astronómico: un eclipse total de Luna, también conocido como Luna de Sangre o Luna Roja.
De acuerdo con expertos, para observar el eclipse solo bastará con mirar al cielo, sin que esto represente peligro para la visión de las personas. Sin emabrgo, para apreciarlo mejor recomiendan el uso de telescopios.
¿Por qué se produce el eclipse lunar?
Un eclipse lunar sucede cuando la Tierra se interpone entre el Sol y la Luna, impidiendo el paso de la luz solar hacia la superficie de nuestro satélite natural, haciendolo ver completamente rojo.
¿A qué hora será el eclipse total de luna?
El eclipse Luna de Sangre será el próximo domingo 15 de mayo a partir de las 20:30 horas (tiempo del centro de México).
Según astrónomos, ocurrirá de la siguiente manera:
21:28 horas – Luna entra en la umbra de la Tierra y comienza el eclipse parcial 22:30 horas – Luna entra por completo dentro de la umbra de la Tierra. Comienza el eclipse total. 23:12 horas – Punto medio del eclipse 23:54 horas – Luna sale de la umbra terrestre. Finaliza el eclipse total.
De acuerdo con la NASA, “la mayoría de los territorios del continente americano podrán admirar el tránsito de la sombra terrestre sobre la cara visible de la Luna. En Europa únicamente algunos países podrán observarlo parcialmente y en Asia no será visible en lo absoluto”.
Existe una frase que se le atribuye al gran científico Albert Einstein que dice: “Si quieres conocer el futuro, mira al pasado”, y existe mucha razón en ella. En ocasiones, para formular nuestro futuro, es necesario rescatar algunas memorias, pues de ellas deriva un gran conocimiento que nos forja y nos ayuda crecer.
Para algunos, mirar al pasado es considerado algo negativo, pues sería el equivalente a ‘estar anclado’ en lo que alguna vez fue, a vivir constantemente de ‘glorias pasadas’ o a tratar de revivir una y otra vez una experiencia o sensación sin lograr tener éxito. Sin embargo, considero que todo depende de la perspectiva. En el pasado también se encuentran valiosas lecciones y aprendizaje que es válido en la actualidad, pues para construir un nuevo sendero es necesario saber de dónde venimos.
Ha sido esta reflexión la que me ha motivado a realizar “De Memoria”, una serie de videos y podcast que estaré publicando en mis redes sociales (Facebook: Heras Portillo Luis Fernando) y en Sonora Star. Se trata de publicaciones, comentarios y cosas de la vida actual, mezcladas con anécdotas que se me vienen a la memoria de años pasados y que vale la pena rescatar.
También es un espacio de expresión, de charlas y conversaciones con amigos, profesionistas, empresarios y familiares, así como personas que he conocido a lo largo del camino y de quienes se tiene la grata experiencia de aprender algo, ya sea que hayamos coincidido en el hogar, en la calle, restaurantes o en cualquier otro lugar que implique la comunicación entre seres humanos.
“De Memoria” es un ejercicio de reflexión que proviene del recuerdo de su servidor para comunicar experiencias en el presente.
A continuación, comparto el primero de los capítulos sobre el desarrollo de negocios internacionales, la importancia de la atracción de inversiones y las oportunidades de México en el mundo.
En una ocasión charlaba con un grupo de amigos —dos de ellos empresarios y uno más dedicado al ámbito político— sobre negocios en México y el mundo. Como sucede en estos casos, en la conversación se comparten y se escuchan opiniones acerca de diversos temas que son del conocimiento e interés de los invitados.
Por mi parte, mi actividad como empresario me permite viajar a otros países para promover o atraer inversiones, llevando a cabo acciones de comercio o simplemente desarrollar negocios internacionales, integrando las piezas fundamentales para que empresas puedan tener presencia en otros países.
Quizás usted se pregunte, ¿cómo se lleva a cabo tal cometido? Para ello es necesario la integración de equipos de trabajo, que es lo que se conoce como business development, para efectos de que vengan negocios a nuestro país o inviertan para sacar adelante proyectos productivos, comerciales, turísticos e industriales, así como proyectos innovadores en cuestión de tecnología que permiten también el desarrollo económico y social de los países donde se llevan a cabo.
Esa es la finalidad de la labor: fomentar la capacidad de que se lleven a cabo proyectos específicos que, como lo he dicho siempre, generen utilidades, porque empresas o negocios que no generan ganancias, no son negocio. Y en el marco de la ganancia, para que esta exista se tienen que generar empleo, inversiones y desarrollos inmobiliarios. Tiene que haber operación y equipos de personas, de mexicanos en este caso, llevando a cabo dichos proyectos hasta convertirlos en una realidad.
En ese ámbito, recordé la llegada a México de una de las cadenas comerciales ferreteras más importantes del continente: The Home Depot. En su momento, trabajé durante casi 18 años promoviendo la apertura de tiendas por todo el país. En un sentido anecdótico, recuerdo muy bien la inauguración de la tienda en Hermosillo, donde se cortó listón con autoridades presentes y se celebró con gran entusiasmo la apertura de una nueva opción no solo para constructores, sino también para familias.
En este tipo de trabajos, mi labor concluía el día del corte de listón. Sin embargo, la labor comienza desde mucho antes, desde que se plantea el negocio, se realizan los estudios de mercado, se analiza la competencia, la economía y se negocia con los principales propietarios de terrenos donde se edificará la tienda. Esto permite que uno, como desarrollador de negocios, pueda conocer muchas ciudades. Con maleta en mano, en aviones pequeños y comerciales, en vehículos y transporte público, tuve la oportunidad de viajar a alrededor de 40 ciudades de todo México.
El tema vino a colación durante la charla con amigos, pues recientemente incursioné en negocios de Asia y el Medio Oriente, particularmente de Emiratos Árabes Unidos, Arabia Saudita, Catar y Omán, países donde actualmente desarrollo actividades comerciales. Al igual que cuando viajé a otras ciudades para la construcción de tiendas de The Home Depot, los viajes de negocios son experiencias muy interesantes porque te nutren. Al observar lo que sucede en otros países, al conocer otras economías, es cuando aprendes a leer qué es el presente y cómo se construye el futuro. Y no me refiero al futuro de los otros países, sino al de México. Cuando ves cosas que ya son una realidad, que ya se llevaron a la práctica, que están siendo sumamente exitosas, que tienen una razón de ser y que son muy diferentes al modelo que llevamos a cabo aquí en nuestra región, en Norteamérica, es cuando te das cuenta de que es posible replicarlo. Estrategias y desarrollos turísticos en Dubái podrían realizarse en la Riviera Maya o en la Riviera del Mar de Cortés, edificios o centros de negocios en Abu Dabi fácilmente podrían existir en la Ciudad de México o Monterrey. Es ahí cuando abres las visiones y ves las conexiones respectivas para poder llevar a cabo proyectos internacionales.
Sobre esta reflexión, les comentaba a mis amigos sobre una inquietud que me surgió: si no tenemos la mente abierta y la visión apropiada para ver lo que está sucediendo en el mundo, con voluntad y apertura de preguntarle a los expertos y a la gente adecuada, México corre el riesgo de siempre estar a 15 a 20 años, si es que no más, atrasado con respecto a lo que está pasando en el mundo.
Hoy en día, con el internet y la comunicación instantánea, con la tecnología en general, la posibilidad es más cercana, al estar en contacto y observar lo que acontece en otras latitudes. Pero si no lo ven quienes dirigen el destino de nuestro país, si no lo ven los grandes empresarios —que a veces caen en lo que se conoce como “ceguera de taller”— que solo ven lo que pasa al interior de su oficina y sus empresas, y no ven lo que pasa en la sociedad y mucho menos en otros países (o como se dice coloquialmente “ves el árbol pero no ves el bosque”), pues entonces estamos destinados a vivir alejados de la vanguardia en materia global. ¿Por qué? Porque estamos estancados en el presente, en el día a día, en nuestras broncas cotidianas, en nuestros grandes problemas nacionales y, desde luego, más grave aún, estamos anclados en el “hubiera”. Pero el hubiera se convierte en una maraña enorme de pretextos para no hacer las cosas diferentes.
Por eso, muchos países —sobre todo nuestros socios comerciales como Estados Unidos—, dudan de si tenemos la capacidad de abrir nuevos mercados, desarrollar nuevos productos y recibir nuevas tecnologías que ya funcionan en Europa y Asia.
Concluí con mis amigos que es sumamente importante ver a México no solo en su presente, que hoy por hoy nos duele aceptarlo. Sino cómo lo vemos en los próximos 10 o 20 años en su posible futuro. De nosotros depende.
Cuando amaneció, el sol encontró a un diminuto kayak color turquesa que abría lentamente un surco en la superficie del mar. Dibujó una línea muy por encima de una cuenca profunda de gusanos tubulares gigantes hacia una costa distante oscurecida por las nubes. Detrás yacía una historia de pérdida y 20 millas náuticas de mar abierto. Por delante había 35 más, y esperanza.
En marzo de 2020, el COVID y el divorcio dieron un doble golpe en el estómago a las dos cosas que tenían más significado en mi vida. Suspendí mi empresa, “Sea Kayak Baja México” (SKBM), y esquivé a los policías de cuarentena mexicanos a las 4 am para deslizarme hacia el mar con un desalinizador, anzuelos y el kayak más pesado que he movido. Fue un mes de deambular y observar la naturaleza. Al final, supe que necesitaba asirme de algún gran objetivo para impulsarme a mí y a la comunidad de Sea Kayak Baja hacia adelante.
Un amigo con un velero al otro lado del Golfo de California (Mar de Cortés) estaba dispuesto a llevarme a casa. ¡Eso fue todo! Cruzaría en kayak el Golfo, un sueño mío desde hace mucho tiempo. El objetivo no era solo la travesía, sino el verano de preparación para ella y el viaje hasta el punto de partida, Santa Rosalía, en el que me acompañarían cuatro de mis guías.
Ginni Callahan. ¿Destino? Hacia algún lugar en el horizonte
Cada semana añadí 5 millas náuticas (nm por sus siglas en inglés) al total, subiendo de 20 a 50 millas náuticas en un día sin tocar tierra. A menudo salía el día anterior, como precalentamiento y excusa para acampar bajo las estrellas. Pasé muchas horas, días completos y partes de noches, en el agua, sumergiéndome profundamente en la naturaleza.
Raras aves marinas, pocas veces vistas desde tierra, coqueteaban con el kayak. Los petreles menores daban volteretas a mi alrededor cuando estaba lejos de la costa. Una pardela negra aprovechó la perturbación de la estela del kayak para extraer plancton del mar. Conocí criaturas que nunca supe que existían. Una vez me detuve a molestar a un pirosoma de 2 pies pensando que era una bolsa de plástico.
En el calor del verano de Baja California Sur, la mayoría de los descansos de una hora consistían en nadar, lo que abría oportunidades para practicar buceo libre en promontorios y arrecifes remotos, atada a mi kayak. Vi elegantes corales blandos que nunca antes había visto, diminutas estrellas de mar de 6 brazos que se aferraban a los abanicos de mar como pequeños anillos. Tortugas marinas deslizándose serenamente.
Cerca de Isla Tortugas
Escuché las respiraciones entrecortadas de los delfines en la noche. A veces escoltaban el kayak por millas. Verlos iluminar el agua bioluminiscente a mi alrededor fue un placer especial. Algo grande me siguió una tarde sin respirar. Anunciaba su presencia periódicamente con grandes salpicaduras, más y más cerca hasta que embistió el kayak desde abajo con una fuerza sorprendente. No me metí en el agua en el próximo descanso.
Estar allí me reunió con un sentido de propósito y conexión. Eso era esencial. El entrenamiento para la travesía me dio la excusa que necesitaba para salir de la oficina y periódicamente dejar de tratar de manejar algo que me superaba. En ese sentido, el cruce cumplió su misión como ancla.
A continuación, mi compleja ruta desde Loreto a Sonora. El 8 de octubre de 2020, los guías Ramón, Rubén, Jorge e Isaura y yo partimos de la costa de Loreto rumbo al norte. Tres días y 36 millas náuticas más tarde, giramos hacia el sur con el viento e izamos nuestras pequeñas velas, volando de regreso a Loreto en lugar de quedar atrapados en la península expuesta de Bahía Concepción. Días después, Jorge, Rubén y yo conseguimos nos llevaran a Santa Rosalía. Me acompañaron a las islas antes de regresar a Santa Rosalía.
Todo el equipo que salió de Loreto al principio: Yo, Jorge Soto, Rubén Bastida, Isaura Colunga y Ramon Arce.
En el cruce de 9 millas náuticas a Isla San Marcos BCS encontramos tres canales distintos de corriente que iban en diferentes direcciones. El punto nodal del Golfo, Santa Rosalía, es conocido por sus extrañas corrientes, aunque la altura de sus mareas tiene una fluctuación cercana a cero. Esperamos el viento durante un día y luego partimos hacia Isla Tortuga antes del amanecer.
Amanecer, a un tercio del camino
De San Marcos a Tortugas
El amanecer en el mar es uno de esos momentos mágicos. La iluminación cambia. Tus compañeros de remo son siluetas nítidas en un horizonte ardiente, o sus sonrisas tienen un brillo cálido según la dirección en la que los mires. Nuestro cruce fue de 15 millas náuticas, casi 5 horas, con 3 horas restantes después del amanecer.
San Marcos a Tortugas, 15 nm. Con Jorge Soto y Rubén Bastida, ambos guías con Sea Kayak Baja Mexico.
A última hora de la mañana llegamos a lo que desde lejos parecía una playa, pero cuyos granos de arena medían un pie de ancho o más. Se necesitaron dos personas para subir cada kayak sobre las rocas en el oleaje. Subí mi kayak tan alto como la marejada lo empujaba y luego me apoyé entre las rocas para evitar que el agua en retirada me lo robara. Jorge sostuvo el kayak de Rubén en alta mar mientras Rubén nadaba para ayudar a asegurar mi kayak moderadamente cargado. Luego luchamos por subir el kayak de Rubén y, finalmente, los muchachos lograron que Jorge subiera a una posición elevada sobre las rocas.
Playa en Isla Tortugas
A medianoche, Jorge me ayudó a lanzarme a un mar cristalino con un oleaje perezoso del sur. Apunté entre Venus y Polaris. Durante el primer par de horas, el mar estaba tan tranquilo y Orión estaba a la altura justa sobre el horizonte que vislumbré toda la constelación reflejada en el agua junto a mi kayak, ligeramente deformada por el oleaje y mi estela. Eso también hablaba de lo oscura que era la noche. La única competencia por la luz de las estrellas era la bioluminiscencia que emanaba de mis paladas y se desplegaba de mi proa. Y dos zonas luminosas en el horizonte, ciudades al otro lado. Evidencia de que efectivamente había otro lado.
A las 3 am envié un mensaje de texto vía satélite al pequeño equipo que me seguía electrónicamente. Había planeado simplemente enviar una letra A, B, C con cada registro de 3 horas, pero con tanto tiempo para pensar, la creatividad me venció. “Impresionante” fue el mensaje de las 3 am.
Las estrellas fugaces abrieron los cielos por un momento con sus estelas brillantes. El pronóstico prometía viento del este y luego del sureste durante las primeras horas de la mañana, y cumplió. Los reflejos de las estrellas comenzaron a bailar, luego se difundieron en la textura del mar. Pronto el kayak también empezó a bailar.
Isla Tortugas
La cocina en Isla Tortugas
El kayak atravesaba las olas cuando amaneció. A mi derecha crecía el capullo anaranjado del día. A mi izquierda, un amanecer color pastel descendía lentamente hacia el océano. A las 6 am envié mi reporte, “Hermoso”. Sobre mi hombro había una historia ya perdida y 20 millas náuticas de mar abierto. Por delante había 35 más, y esperanza. No podía ver ninguna orilla. Había remado durante 6 horas y había completado un tercio de la travesía.
Pronto pude divisar débilmente la Isla San Pedro Nolasco, a unas 27 millas náuticas. La costa, nueve millas más allá, estuvo oculta por las nubes durante varias horas más. Las endorfinas de la noche dieron paso al constante batir de los remos bajo un sol naciente que poco a poco iba formando olas. La isla no quería acercarse. Sabía que tenía la resistencia y la paciencia para sobrevivir a esta travesía y que en algún momento la isla estaría de repente cerca y sabría si tenía una playa para mí o tal vez una cueva marina sombreada en la que descansar.
Desde el momento entre el amanecer y las 9 am, y del siguiente registro “check-in”, no tengo recuerdos claros. Continuaba remando. Aunque marcado por campanadas y bocadillos cada hora, mi sentido del tiempo se volvió líquido. Se comprimió o expandió sin razón. Esa pequeña flecha turquesa se abría paso lentamente a través de una extensión de agua con su pequeño círculo de horizonte y pensamientos. Se movió a través del tiempo en una burbuja de ahora y todo lo demás se desvaneció. Yo estaba contenta.
“Claramente más cerca” fue el mensaje de las 9 am, Isla San Pedro Nolasco se había mudado. Ahora que podía ver picos en tierra firme, los estaba viendo deslizarse detrás de la isla con una velocidad angustiosa. Una corriente amenazó con empujarme hacia el norte más allá de la isla. Podría haber tirado la vela y remado más directamente contra el viento y la corriente, pero eso me habría puesto en una cinta rodante que avanzaría muy poco hacia la isla y consumiría la luz del día y la energía.
Isla San Pedro Nolasco, acercándose
Durante unas horas contemplé cuál sería el mensaje del mediodía. “Listo” quise decir, queriendo decir que había llegado a la isla, pero eso no iba a suceder a tiempo. «Maldita corriente» era un buen candidato. Al final, simplemente envié la letra D. No quería perder más terreno del que tenía que perder con la maldita corriente. Y no quería dar a entender que mi sentido del humor estaba empezando a fallarme.
“… Y digo que no te detengas ahora
Porque puedo sentir que lo lograremos…”
Partes de “Make It” de Jake Reese jugaron en mi cabeza. La había escuchado repetidamente mientras hacía las maletas esta mañana.
“…Cariño deja ir tus preocupaciones
Y vive como sopla el viento…”
El ritmo alegre y despreocupado estableció un ritmo para remar con entusiasmo. Elegía una frase como un mantra y remaba con ella por un rato, modificándola para divertirme.
“…Tengo todo lo que necesito
brazos abiertos porque soy feliz
Camino Mar abierto delante de mí…”
Los golpes del remo abofetearon ligeramente. Las olas sisearon y salpicaron. El casco del kayak burbujeó en el agua. El metrónomo de la canción me impulsaba.
“… No quiero parar
quiero ir
No voy a dormir hasta que me lleves a casa…”
Visualicé mi kayak amarrado a la cubierta del velero que me llevaría de regreso a Loreto. El motor de mi cuerpo se puso en marcha. Finalmente, llegué a los flancos de la empinada isla gris con su desgarradora falda azul del mar, estampada con peces amarillos, peces azules y leones marinos de color caqui que fluyen en la danza vibrante de las ondulantes olas. No bajé a tierra. Me di la vuelta en mi asiento, me puse el equipo de esnorquel que estaba en mi cubierta trasera y me sumergí en el baile.
La costa de Isla San Pedro Nolasco
Dance in the Blue, San Pedro Nolasco
Más allá de los peces, los pies de la isla se hundían en vertiginosas brazas de índigo. Nadé remolcando el kayak. Caderas relajadas, piernas estiradas, piel en carne viva quemada en la sal. Me colé en una cueva donde una leona marina dormitaba en una plataforma. Sin despertarla, guardé mi equipo en silencio, volví a subir a bordo, comí un refrigerio y me alejé.
El velero y San Pedro Nolasco desde abajo
Momentos después de llamar por radio a Mike en el velero “Compass Rose”, y confirmar nuestro plan de encontrarnos cerca de la costa, encontré una pequeña ensenada en la isla con pequeños adoquines de granito debajo de un acantilado. Solo porque pude, bajé y me puse de pie. Sin saber qué hacer a continuación, volví al kayak y seguí remando.
Eventualmente pude ver la vela de Mike en la distancia. Me levanté de mi asiento y me deslicé en la cubierta trasera, con los brazos y las piernas en el agua, para relajarme y esperar. Cuando nos encontramos, marcamos un ritmo pausado y charlamos uno al lado del otro, kayak y velero. Entramos en caleta San Pedro y él se dispuso a fondear. Remé hasta la playa solo para completar el viaje. Tenía energía de sobra.
De camino a casa; kayak en el “Compass Rose”
Cuando desembarqué, un pasajero del único otro barco en la bahía se acercó en su bote. “Nunca había visto una vela en un kayak”, dijo. «¿De donde vienes?»
Sonreí y me permití saborear el significado cuando respondí: «Santa Rosalía».
Características del equipo
Kayak: Nigel Dennis Sea Kayaking UK “Explorer”
Longitud: 533.5 cm, ancho: 54 cm, altura: 34.5 cm
La distancia
De acuerdo al GPS que llevaba, fue 55nm (102 km) desde Isla Tortuga; 83 nm (153.71 km) desde Santa Rosalía, incluyendo la visita a la isla San Marcos
Corrientes
Encontré corrientes unas millas al este de isla San Pedro Nolasco, y entre esta y la costa, de no más de 2 nudos, ¡pero cansa! Con viento en contra puede ser interesante, por las olas. No encontré ninguna publicación con información respecto a las corrientes para poder planificar bien. Sobre mareas sí, pero nada para corrientes. Otros amigos que intentaron cruzar por allí encontraron corrientes fuertes acercándose a isla Tortugas. No pudieron desembarcar y regresaron a Santa Rosalía.
Recomendaciones
La verdad es que no recomiendo cruzar por aquí. El área de descanso en las islas es inexistente. El acceso a Isla Tortuga es marginal en el mejor de los casos, por estar expuesto y por tener piedras muy grandes por toda la “playa”. No hay donde desembarcar en isla San Pedro Nolasco, excepto un pedacito de playa en el lado este debajo de un cantil impresionante, donde no recomiendo pasar mucho tiempo, ¡sin o con casco!
Hourly break
Recomiendo pausar y comer algo cada hora en los cruces largos. Ayuda mucho para aguantar la distancia. Entrar al agua cada hora para estirarse también ayuda para aguantar mucho tiempo en el kayak, esto da oportunidades para orinar y brinda buenas prácticas de reingreso al kayak.
Recomiendo prepararse bien física y mentalmente, con la mayor información posible sobre el área antes de hacer cualquier cruce.
“Tide races” o “tidal rapids”
Al cruzar por las islas tener en cuenta que las corrientes pueden ser fuertes y causar olas “locas” cerca de las puntas
* Ginni Callahan vive en Loreto, donde es propietaria de “Sea Kayak Baja México”. Está certificada por British Canoeing y American Canoe Association como entrenadora, guía y entrenadora de guías de kayak de mar y ha estado entrenando durante más de 20 años, incluso en América del Norte, América del Sur, Inglaterra, Australia y Nueva Zelanda.
“Sea Kayak Baja Mexico brinda acceso a programas de educación, conservación e investigación al aire libre, recreación y capacitación para guías, fomentando comunidades humanas vibrantes en ecosistemas saludables a través de los deportes de remo”.
En ocasiones, ser feliz se trata más de una cuestión de actitud, más que de poseer o conseguir cosas. De hecho, cada persona encuentra la felicidad en diferentes lugares o de diferentes maneras, ya que es un proceso extremadamente personal. Sin embargo, cultivar el tipo de actitud que debemos tener ante la vida siempre nos traerá cosas positivas.
Al respecto, una encuesta realizada por un grupo de psicólogos de la Universidad de Hertfordshire, en el Reino Unido, reveló cuáles son los hábitos diarios que hacen las personas más felices. De esta manera, lograron compilar una lista de los diez mejores hábitos que conducen a la felicidad, misma que a continuación se presenta:
1. Dar
Dar sin esperar nada a cambio nos brinda felicidad. Esto significa hacer cosas por el simple hecho de ayudar, para hacer feliz a alguien o verlo sonreír.
Desde cocinar para un amigo hasta abrirle la puerta a alguien en una tienda; desde jugar con tus hijos hasta visitar a tus padres, pequeñas acciones como estas pueden ayudarnos a sentirnos más plenos.
2. Relaciónate con los demás
Si bien es cierto que la tecnología y las redes sociales nos han aislado un poco en los últimos años, interactuar cara a cara con un ser querido te conecta con él, con sus opiniones, sentimientos, ideas y creencias. Les permite conocerse aún más y disfrutar de buenos momentos juntos.
3. Hacer ejercicio
Aunque algunas personas adoran ir al gimnasio, hacer ejercicio no solo se reduce a acudir a uno. Generalmente, las personas que no hacen ejercicio es porque no han encontrado uno que realmente puedan disfrutar.
Desde caminata, yoga, pesas o algún deporte como futbol, hacer ejercicio no solamente nos ayuda a bajar de peso, sino que también influye positivamente en nuestro estado de ánimo y calidad de vida en general.
4. Aprecia los detalles
Hoy en día, cada vez menos personas disfrutan las pequeñas cosas de la vida: los amaneceres, atardeceres, las flores, el campo, el canto de las aves, etc. No apreciar los pequeños regalos de la vida significa perderte una gran parte de ella.
Por lo tanto, asegúrate de detenerte de vez en cuando y mirar a tu alrededor. Encuentra el placer en las pequeñas cosas, que también incluyen las comidas caseras, una película, un libro, un paseo por calles que no habías transitado y más.
5. Explora
Esto no significa perderte en la jungla. Más bien, se trata simplemente de aprender cosas nuevas todos los días, lo que implica desafío y cambio.
Lo anterior ayuda a mantener tu cerebro en forma y evitará la aparición de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.
6. Tener metas
Está comprobado que las personas con planes y sueños son las más felices del mundo, pues estas los motivan y le dan un sentido a su existencia. Saber hacia dónde vas, qué caminos debes recorrer e incluso los obstáculos que debes superar te da la felicidad.
7. Sé resiliente
Esto se refiere a la capacidad de superar las dificultades que aparecen en las distintas etapas de la vida. Ser capaz de ver lo bueno en lo malo, que los errores son lecciones, te ayudará a no entristecerte y te fortalecerá a través de la satisfacción y el agradecimiento.
8. Disfruta tus emociones
¿Cuántas veces te has guardado sentimientos que no expresas, y cuando los expresas te das cuenta que es demasiado tarde? No te permitas sumergirte en las emociones negativas y olvidarte de las positivas.
Las personas más felices son las que siempre se enfocan en lo bueno, las que dan gracias por tener un día más de vida y las que disfrutan todas sus emociones, expresando lo que sienten para desahogarse o compartir su alegría.
9. Acepta los cambios
Afortunadamente, tu paso por la vida está lleno de modificaciones de todo tipo. No es bueno mirar continuamente al pasado. Por esta razón, debe mirar hacia adelante. Esto te hará sentir bien y en paz con las decisiones que tomaste el día de ayer. No olvides que cambiar significa aprender.
10. Ríndete de vez en cuando
Finalmente, el último secreto para ser feliz es ser parte de algo más grande que uno mismo. En otras palabras, tener una visión similar a la del resto de las personas que te rodean. Este objetivo se puede encontrar en varios lugares o grupos. Por ejemplo, religión, carrera, familia, trabajo o pasatiempos.
Ante el aumento de los precios de baterías de ion-litio debido a la gran demanda del mercado y la crisis de suministros, el gigante de tecnología chino CATL ya ha comenzado a desarrollar una nueva batería de ion-sodio.
¿Su motivo? La gran cantidad de teléfonos celulares y la producción de vehículos eléctricos para enfrentar la crisis climática ha provocado un aumento en la demanda de litio, esperando que esta aumente a 1.12 millones de toneladas en el año 2025, según análisis.
Por tal motivo, durante años se había intentado desarrollar una alternativa eficiente y económica al litio. Pero no fue sino hasta ahora que se logró ofrecer otro tipo de batería para producirla a gran escala y cubrir las necesidades de los usuarios.
De acuerdo con el fabricante, las baterás de ion-sodio podrían recargarse hasta el 80% en apenas 15 minutos y prometen una alta densidad energética, asó como buena estabilidad térmica. Lo último es también una ventaja frente al litio, que pierde rendimiento en climas extremos, con mucho calor o mucho frío.
Qisen Huang, miembro del Instituto de Investigación de CATL, durante la presentación de las nuevas baterías de iones de sodio. Imagen: Nikkei Asia.
Se planea que las primeras baterías de sodio tendrán una capacidad de 60Wh/kg y su diseño está pensado para funcionar en automóviles híbridos y eléctricos. Si bien están lejos de las actuales medias de densidad que ofrece el litio, de entre 200 y 250 Wh/kg, la segunda generación de baterías de sodio que ya se están desarrollando podrían alcanzar los 200 Wh/kg.
Otra de las ventajas del sodio, según CATL, es que tiene un funcionamiento similar al litio. Las baterías construidas con ambos elementos funcionan mediante el desplazamiento de iones entre cátodos y ánodos. No obstante, el sodio tiene partículas de mayor tamaño que requieren una mayor estabilidad estructural y cinética en sus componentes.
Esto último hace que su uso en dispositivos de menor tamaño, como móviles, tablets y cámaras, esté aún lejano.
Se espera que las primeras baterías de sodio producidas a gran escala estén disponibles para el año 2023 y China es el país que más apuesta por su despliegue en el mundo.
Después de la fabulosa súper Luna Rosa del pasado domingo, el cielo nocturno continúa brindando maravillosos espectáculos naturales con la llegada de la lluvia de estrellas Líridas.
Esta se podrá apreciar la última semana del mes de abril, tanto en México como en otros países del continente americano.
De acuerdo con la NASA, se trata de meteoros que viajan desde la constelación de Lyra (de donde proviene el nombre ‘Líridas’). Una vez que dichos meteoros pasan por la atmósfera de la Tierra, se convierten en estrellas fugaces que iluminan el cielo.
¿Cuándo inicia la lluvia de estrellas?
El fenómeno inició el 16 de abril y terminará el próximo 25 de abril. Sin embargo, serán los días 22 y 23 en los que se podrá apreciar mejor, pues su actividad se intensificará y serán más brillantes.
La hora más favorable para poder apreciar los meteoritos fugaces son a partir de que comienza a anochecer, pero los días más brillantes la recomendación de los expertos es ver el fenómeno en la madrugada.
En 2021, México fue el destino preferido de los turistas estadounidenses, ocupando la primera posición en la lista de países hacia donde viajan.
Lo anterior fue revelado por la Secretaría de Turismo de México, la cual detalló que durante el año pasado se recibió al 58.6% del total de viajeros de Estados Unidos.
Esto contrasta el 4.3% de viajes realizados a Canadá (país con el que también colinda) y el 37.1% del total de viajes desde Estados Unidos a otras regiones del mundo.
Los lugares preferidos por los visitantes estadounidenses en México fueron: Cancún, Los Cabos y Ciudad de México.
Cabe destacar que los ciudadanos estadounidenses incrementaron sus llegadas a México por vía aérea en 100.9% respecto a 2020, al pasar de 5.16 millones de viajes en 2020, a 10.77 millones en 2021. Esto implica que falta tan solo un 0.3% para llegar a los niveles pre-pandemia de 2019.
Asimismo, en 2021 las llegadas por vía aérea de turistas estadounidenses representaron el 72.7% del total de llegadas.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), México recibió en febrero de 2022 un 65.1% más turistas que el mismo mes de 2021. No obstante, si la cifra se compara con los 3.76 millones del segundo mes de 2020 se observa todavía una caída del 30.3%.
Nutrirte con una alimentación basada en plantas puede ayudar a disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo 2, de acuerdo con los resultados de un nuevo estudio.
Según la investigación realizada por la Universidad de Harvard, el consumo de alimentos saludables de origen vegetal, como frutas, verduras, nueces, café y legumbres, está relacionado con un menor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en personas sanas,
El profesor Frank Hu y colegas de la Harvard T.H. Chan School of Public Health en Boston, realizaron el estudio destinado a descubrir perfiles de metabolitos asociados con varias dietas basadas en plantas y evaluar cualquier correlación entre esos perfiles y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Dicho padecimiento representa más del 90% de todos los casos de diabetes en el mundo. Además, en menos de dos décadas se ha duplicado la frecuencia global de diabetes tipo 2 en adultos, pasando de 150 millones de casos en 2000 a más de 450 millones en 2019. Se estima que para 2045 existirá un aumento de alrededor de 700 millones de casos.
Medidor de glucosa para personas con diabetes.
El impacto en la salud mundial de la diabetes tipo 2 se ha visto exacerbado por las diversas enfermedades macrovasculares, como las enfermedades cardiovasculares, y microvasculares, como aquellas que afectan los riñones, los ojos y el sistema neurológico. Las dietas poco saludables, el sobrepeso o la obesidad, la susceptibilidad genética y otros factores relacionados con el estilo de vida, como la falta de ejercicio, son las principales causas de la diabetes.
Por lo que las dietas basadas en plantas, principalmente aquellas ricas en alimentos de alta calidad como cereales integrales, frutas y verduras, se han relacionado con una menor incidencia de diabetes tipo 2.
Estudio
Los investigadores analizaron muestras de plasma sanguíneo y el consumo de alimentos de 10,684 personas de tres estudios. La mayoría de los participantes eran caucásicos, con una edad promedio de 54 años y tenían un índice de masa corporal de 25,6 kg/m2.
Los participantes en el estudio completaron cuestionarios de frecuencia de alimentos (FFQ) que se evaluaron en función de su adherencia a una de las tres dietas basadas en plantas: un Índice de dieta basada en plantas (PDI) general, un Índice de dieta basada en plantas saludables (hPDI) o un Índice de Dieta Basada en Plantas No Saludables (UPDI).
Durante el seguimiento, los participantes diagnosticados con diabetes tipo 2 tenían una menor ingesta de alimentos nutritivos de origen vegetal y puntuaciones más bajas de PDI y hPDI que aquellos que no adquirieron la afección. También eran más propensos a tener presión arterial alta y niveles de colesterol, tomar medicamentos para la presión arterial y el colesterol, tener antecedentes familiares de diabetes y ser menos activos físicamente.
De acuerdo con los datos de metabolómica, las dietas basadas en plantas se relacionaron con distintos perfiles de múltiples metabolitos, que diferían considerablemente entre las dietas basadas en plantas buenas y no saludables.
Además, las puntuaciones del perfil de metabolitos tanto para la dieta basada en plantas en general como para la dieta saludable basada en plantas se asociaron inversamente con la diabetes tipo 2, independientemente del IMC y otros factores de riesgo de diabetes. Por el contrario, la dieta poco saludable basada en plantas no tuvo tal asociación.
Según los investigadores del estudio publicada en la revista científica Diabetologia, se cree que estos metabolitos deben explorarse más a fondo porque podrían dar razones mecánicas de cómo las dietas basadas en plantas pueden reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
Alimentación y medio ambiente
Una dieta basada en plantas no solamente beneficia tu salud; también tiene un impacto en el medio ambiente. En años recientes, especialistas han hecho énfasis en la importancia de cambiar nuestros hábitos alimenticios para proteger al planeta Tierra del cambio climático.
Lo anterior se debe a que, a través de nuestras elecciones de alimentación, es posible minimizar nuestra huella de carbono al reducir la demanda de productos cuyas industrias se les considera altamente contaminantes, como carnes rojas, alimentos procesados, bebidas azucaradas y más.
Por ejemplo, un estudio encontró que The JUMP —un movimiento para alentar a las personas a comprometerse a hacer seis cambios en su estilo de vida en los próximos diez años— puede representar una cuarta parte de las reducciones de emisiones de gases de efecto invernadero necesarias para reducir el calentamiento global a 1.5 grados Celsius.
De acuerdo con el cofundador del movimiento, Tom Bailey, el primer paso es: “Llevar una alimentación mayoritariamente vegetal, sin desperdicios y con raciones saludables”.
¿Quieres conocer Puerto Peñasco? ¿Buscas cuartos de hotel de lujo? Vivir las vacaciones de tus sueños es más fácil de lo que piensas con Las Palomas Booking, la plataforma para reservar en línea de Las Palomas Beach & Golf Resort.
De acuerdo con el fundador de este servicio, Sebastián Heras Gastélum, este se creó con el objetivo de hacer más sencillo el proceso de reservación de cuarto de hotel para los clientes, brindando rapidez y seguridad en cada paso.
Sebastián Heras Gastélum, fundador de Las Palomas Booking.
Con casi dos mil cuartos de hotel, condominios de lujo con vistas al Mar de Cortés, un campo de golf, restaurantes, spa, albercas y muchos atractivos más, Las Palomas Beach & Golf Resort es la mejor opción para vivir la experiencia de disfrutar del destino turístico más importante de Sonora. Y esto se puede lograr a través de Las Palomas Booking.
En entrevista para Sonora Star, Sebastián Heras explicó a detalle cómo funciona el servicio y cuál es el proceso para reservar.
¿Qué es Las Palomas Booking?
Las Palomas Booking es un servicio con el cual se busca facilitar al público hacer una reservación en Las Palomas Beach & Golf Resort sin necesidad de salir de sus redes sociales. Prácticamente, una manera de contactarnos por Instagram, Facebook o Gmail para reservar sus vacaciones.
Nosotros hacemos más sencillo el proceso de reservación porque evitamos hacer preguntas personales o solicitar información delicada para el cliente. Consideramos que por medio de redes sociales es más sencillo contactar y reservar.
¿Qué ventajas tiene un cliente con Las Palomas Booking?
Las ventajas de reservar con nosotros, además de tener una atención 100% personalizada, es hacer el proceso más práctico para que nuestros huéspedes tengan la facilidad en el contacto por medio de las redes sociales y garantizando, sobre todo, su comodidad en las instalaciones de Las Palomas Beach & Golf Resort.
¿Cuál es el proceso para reservar?
Es muy sencillo. El primer paso es contactarnos, ya sea por medio de Instagram o Gmail, y después se lleva a cabo un breve cuestionario para conocer las preferencias y necesidades del cliente. Luego, se procede a presentar diferentes opciones de estancia para poder seleccionar la de mejor conveniencia para el huésped. Una vez seleccionada la opción de preferencia, nuestros agentes le pasan la cotización al cliente y se les pide el 50% de anticipo y sus datos generales para que de esta manera quede agendada su reservación en Las Palomas.
¿Qué atractivos ofrece Las Palomas?
La verdad es que contamos con bares, con dos lobbies, cada lobby cuenta con su restaurant: La María Bistro y Citron, los dos muy buenos restaurantes. Tenemos área de albercas, que tienen jacuzzi, río lento y un pool bar, uno de los atractivos más populares que es un bar dentro de una alberca. Tenemos área de gimnasio para las personas que deseen ejercitarse durante sus vacaciones, y para la gente que quiere ir a relajarse contamos con spa, tenemos faciales, masajes, pedicure y otros servicios. Contamos con un campo de golf completo de 18 hoyos, también área de voleibol en la playa, y área de descanso en la playa Sandy Beach, con palapas, camastros y hamacas. También un centro de convenciones para todo tipo de eventos, y la verdad es que es espectacular tener a la playa tan cerca de un evento. Tenemos también área de asadores para cualquier evento familiar acompañado de una tradicional carne asada.
¿Los clientes extranjeros pueden reservar con Las Palomas Booking?
Sí. Sin ningún problema puedes reservar con nosotros. Para las reservaciones no hay ningún inconveniente con la nacionalidad de nuestros huéspedes. Cualquier persona de cualquier parte del mundo puede reservar con nosotros.
En caso de que un cliente deba cancelar su reservación, ¿ustedes se encargan del proceso?
Sí, tenemos políticas de reembolso. Dentro de la reservación vienen estipuladas las condiciones y maneras en las que se puede hacer un reembolso. Las Palomas Booking está 100% comprometido a dar seguimiento de principio a fin a cada reservación.
¿Por qué vacacionar en Puerto Peñasco y no en cualquier otro destino turístico sonorense?
Porque Puerto Peñasco es el desarrollo turístico más grande de Sonora y además posee maravillas naturales inigualables. Personalmente, considero que Puerto Peñasco tiene los mejores atardeceres por encontrarse dentro de la zona del gran desierto de Altar. Cuenta además con el turismo más agradable para las personas que nos visitan desde el extranjero, especialmente de Estados Unidos y Canadá. Esperemos que próximamente, con la culminación del Home Port y los proyectos que realiza actualmente el Gobierno del Estado, podamos invitar a más personas a venir a conocernos. La verdad es una experiencia única ver dónde se junta el Mar de Cortés con el desierto.
¿Quién es Sebastián Heras y por qué se inició este proyecto?
Soy agente inmobiliario certificado por la AMPI, que es la Asociación Mexicana de Promotores Inmobiliarios. Tengo 26 años. Siempre he tenido un gran interés por el turismo y el desarrollo inmobiliario. Me gusta ayudar y siempre busco mejorar. Por eso cree Las Palomas Booking, para agilizar los trámites de agendamiento para las vacaciones de las personas. Mi hobby favorito es viajar y conocer lugares nuevos. Soy de Hermosillo y siempre he amado las playas de Sonora, principalmente Puerto Peñasco. Creo que a través de Las Palomas Booking es posible invitar a más personas a vivir la experiencia que he vivido con los años.
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