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Ciencia y Tecnología Cultura del emprendimiento

Valor de las transacciones financieras móviles superará los mil MDD en 2024

La compañía Juniper Research recientemente reveló en un informe que el valor de las transacciones del mercado MFS, (Mobile Financial Services o Servicios Financieros Móviles, en español), pasará los $580 mil millones de dólares en 2019.

Lo más importante: estas transacciones superará los mil millones de dólares para 2024, representando un crecimiento de más del 70%.

Juniper Research considera que las transacciones CICO (Cash In, Cash Out) son su mayor impulsor. Estas permiten acceder a servicios tradicionales, como depósito y retiro de dinero. Por sí solas, estas aportarán 590 mil millones de dólares en 2024.

Los mercados emergentes también representan un papel destacado, pues en los próximos cinco años se espera que aporten mil 200 millones de usuarios de MFS. La mitad de ellos se ubicarán en África y Oriente medio, donde se registra una alta dependencia a los smartphones para servicios bancarios.

Juniper Research destaca que hay grandes oportunidades en Latinoamérica, específicamente en las áreas de microfinanzas, micropréstamos y transferencias. El número de usuarios de MFS podría incrementarse en un 20% de la media anual hasta el año 2024, con un crecimiento doblemente rápido al de los otros dos mercados emergentes mencionados.

Vía Juniper Research y Silicon

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Ciencia y Tecnología Cultura del emprendimiento México en el Mundo Naturaleza

Mexicanos destacan en concurso internacional con proyectos ecológicos

El premio James Dyson es un concurso internacional que inspira e impulsa a los jóvenes ingenieros de todo el mundo a realizar proyectos innovadores, siempre y cuando resuelvan un problema real.

Es coordinado a través de la Fundación James Dyson y la convocatoria incluye 31 países, entre otros, países como Reino Unido, Alemania, Estados Unidos, Singapur, Corea, Suiza, Australia y México. Se trata de una gran oportunidad para los jóvenes inventores de generar presencia mediática y en la industria, así como de obtener una recompensa económica para desarrollar su proyecto.

Este año, México tuvo presencia con 18 innovadoras propuestas que van desde el ahorro del agua, hasta el uso de materiales reciclados para la construcción de casas. De ellas, se eligieron tres ganadores tomando en cuenta su viabilidad, originalidad y aplicación.

Estos son los ganadores del Premio James Dyson 2019 de México:

Paflec (pavimento de goma autoregenerativo)

Paflec Israel Briseño

Se trata de un pavimento hecho a base de llantas que se regenera al absorber el agua. El proyecto está inspirado en darle solución al daño que produce la lluvia en el pavimento; así, cuando el agua hace contacto con el pavimento, se crea una reacción química y se da auto-mantenimiento. Si bien, existen pavimentos regenerativos, ninguno funciona a base de agua. Fue creado por Israel Antonio Briseño de la Universidad Autónoma de Coahuila.

Briseño explica que el proyecto “nace de la pregunta, de porqué cada vez que llueve se generan los baches. Lo que pasa es que cuando llueve, las filtraciones de agua llegan a la sub-base debilitándose, creando una falla y cuando pasa un auto, colapsa. Así es como quise convertir al mayor agente de degradación en un agente de recuperación, ya con el proyecto el agua sería un mantenimiento para nuestras vialidades”.

HA-WA

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Es un sistema de higiene automático que tiene el propósito de reducir, reutilizar y reciclar el agua que se usa cuando nos lavamos las manos. HA-WA se activa por medio de sensores que permiten el flujo de agua por un determinado tiempo, evitando el desperdicio; sin embargo, el agua se almacena para ser usada en otras cosas. Fue creado por Gustavo Montiel, Emanuel Sánchez, Gerardo Peralta, Martín Ocampo, Jorge Ruiz y Roberto Millán, de la Universidad Tecnológica Emiliano Zapata.

Para su uso, la persona que quiere lavarse las manos debe insertarlas en un orificio donde unos sensores infrarrojos las detectan e inician el ciclo. Se distribuye agua para humedecer las manos, luego se distribuye el jabón y un sistema de rodillos lava las manos y nuevamente se libera agua para limpiar el jabón. Si las manos se retiran, se suspende el proceso. El agua que se utiliza en este, además se puede reutilizar para uso doméstico o para el WC.

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En un segundo paso, los estudiantes quieren desarrollar un prototipo realmente funcional con mayor ahorro de energía, tratar de implementar el sistema en su universidad y participar en una incubadora que tiene esta institución.

AMOB (muletas de cartón)

Una imagen con el título de AMOB: Accessible Mobility Orthopedics

Se trata de un aparato ortopédico de bajo costo elaborado con cartón reciclado. El objetivo es que sea accesible a prácticamente toda la población, ligero, reciclable y fácil de transportar. El diseño de las muletas está pensado para brindar mayor ligereza, ajuste personalizado y pueden transformarse en un bastón para caminar; además, son económicas. Fue creado por Rafael Riego.

Riego cuenta que una vez que sufrió un accidente y estaba en el hospital se dio cuenta que había muchas personas que no podían acceder a estos aparatos.

La muleta pesa menos que una muleta convencional y es capaz de soportar un peso de hasta 150 kg, además es capaz de compactarse hasta quedar como un bastón.

El emprendedor tiene varios proyectos de papel que van desde arte hasta objetos como lentes y billeteras elaborados todos en papel bajo el nombre de Paper Alliance.

Vía James Dyson Award y Expansión

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Lifestyle

Conoce la historia de amistad del hombre que salvó un toro de las corridas

Las corridas de toros aún son una forma de entretenimiento en algunas partes del mundo, como España, Portugal y países de Latinoamérica. La gente que trabaja en esta industria, cria toros para que peleen en el ruedo, donde rara vez sobreviven.

Sin embargo, los toros aún pueden tener esperanza en el hombre, pues hay personas que desean brindarles cariño y protección. Tal es el caso de Christophe Thomas, un granjero y camionero francés que hace varios años decidió adoptar un toro al que le llamó «Fadjen», quien había sido criado para la tauromaquia.

«Tenía unos 8 años cuando iba con mi padre a un bar que tenía en la pared un enorme mural con una corrida de toros. Yo no entendía nada pero me gustaban los animales, por lo que me encantaba ese cuadro», explica Christophe. «Pero un día me explicaron su significado, y entonces dije ‘¿cómo pueden hacerle esto a un animal?’ Me prometí a mi mismo que un día salvaría a ese toro, y ahora, casi 30 años después de comenzar esa búsqueda, Fadjen está conmigo».

Su historia, publicada en YouTube por el productor Pablo Knudsen, demuestra un poco de la amistad y el cariño que existe entre Christophe y Fadjen.


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Ciencia y Tecnología

10 ingenieras que cambiaron el rumbo de la historia

¿Qué tienen en común la construcción del puente de Brooklyn, el desarrollo de internet y la llegada a la Luna? Ninguno de estos hitos de la humanidad habría sido posible sin mujeres. Éstas son algunas de las ingenieras que cambiaron la historia:

ADA LOVELACE (1815 – 1852)

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La británica Augusta Ada Byron, más conocida como Ada Lovelace, sentó los pilares fundamentales de las ciencias de la computación actuales junto al matemático Charles Babbage, que desarrolló un máquina analítica capaz de ejecutar programas y, por tanto, de realizar cualquier tipo de cálculo.

Lovelace perfeccionó el diseño de la máquina analítica de Babbage e incorporó un elemento imprescindible para la primera generación de computadores digitales: las tarjetas perforadas como dispositivos de entrada. La influencia de su trabajo fue tal que, en 1979, el Departamento de Defensa de EEUU desarrolló un lenguaje de programación al que llamó ‘ADA’ en su honor.

SARAH MATHER

Hasta el año 2011 las mujeres tenían prohibido servir en los submarinos estadounidenses. Un hecho llamativo teniendo en cuenta que el periscopio no existiría sin Sarah Mather, la inventora que desarrolló en 1845 un «tubo con una lámpara unida a un extremo del mismo que puede ser hundido en el agua para iluminar objetos con el mismo, y un telescopio para ver dichos objetos y hacer exámenes bajo el agua».

Aunque su patente fue clave en la historia de la navegación submarina, poco se sabe de la vida de Mather, a excepción de que se casó y tuvo al menos una hija, según el Diccionario Biográfico de Mujeres en la Ciencia, que recoge que en 1864 la inventora añadió una mejora a su creación para detectar buques de guerra.

KATHERINE JOHNSON (1918)

La carrera espacial no podría entenderse sin la matemática y científica espacial Katherine Coleman Goble Johnson, cuya principal contribución fue el cálculo de la trayectoria del vuelo espacial de Alan Shepard, el primer estadounidense en viajar al espacio.

Su trabajo y el de otras ‘calculadoras humanas’ consistía en realizar las operaciones y comprobaciones que requerían los ingenieros aeronáuticos de la NASA antes de la llegada y el perfeccionamiento de las computadoras modernas, según explica Margot Lee en su libro ‘Hidden Figures’. Su trabajo fue reconocido en 2015 con la Medalla Presidencial de la Libertad, que recibió de manos del presidente Obama.

EMILY WARREN ROEBLING (1843 – 1903)

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El puente de Brooklyn es uno de los iconos más reconocibles de la ciudad de Nueva York, pero pocos conocen a la mujer que lideró su construcción, Emily Warren Roebling. Como la primera ingeniera de campo del mundo, fue la encargada de la supervisión diaria del proyecto y llegó a ocupar el cargo de Ingeniero Jefe en su última fase.

Hasta ese momento, el proyecto estaba liderado por su marido, el ingeniero civil Washington Roebling, que cayó enfermo de aeroembolismo o ‘enfermedad de los buzos’, un trastorno ocasionado por los cambios de presión en el agua. Emily se convirtió en los ojos y oídos de su marido a pie de obra y adquirió los conocimientos necesarios para dirigir por sí misma la construcción del puente, que finalizaría en 1883.

MARGARET HAMILTON (1936)

Si Neil Amstrong puso un pie en la Luna fue gracias al trabajo de Margaret Hamilton, considerada la primera ingeniera de software de la historia. Cuando el Apolo 11 estaba apunto de alunizar, el ordenador a bordo del módulo espacial se sobrecargó por la cantidad de tareas que tenía que realizar al mismo tiempo. Pero gracias a la previsión de Margaret Hamilton y su equipo, los programas que supervisaban el funcionamiento del ordenador detectaron la sobrecarga y fueron capaces de priorizar tareas.

Licenciada en Matemáticas y diplomada en Filosofía, Hamilton destacó desde muy joven por sus conocimientos de programación, muchos de los cuales había aprendido de forma autodidacta. A los 23 años ingresó en el Instituto Tecnológico de Massachusetts, donde diseñó un software capaz de predecir el tiempo atmosférico y, posteriormente, formó parte de un proyecto militar que le abriría las puertas del ‘Progama Apolo’.

HEDY LAMARR (1914 – 2000)

Además de una estrella de Hollywood, la actriz austriaca Hedy Lamarr fue la inventora del sistema de comunicaciones denominado ‘técnica de transmisión en el espectro ensanchado’, en el que se basan todas las tecnologías inalámbricas actuales como el WiFi, el GPS o el Bluetooth.

Desde muy joven destacó por su inteligencia y fue considerada superdotada por sus profesores, pero su faceta artística le hizo abandonar prematuramente los estudios de ingeniería. No obstante, Lamarr nunca desterró su pasión por la ciencia y, durante la Segunda Guerra Mundial, inscribió la patente de un método de comunicación secreto que buscaba evitar la detección de torpedos enviados por las tropas aliadas. Así nació el precedente de las telecomunicaciones actuales.

PILAR CAREAGA BASABE (1908 – 1993)

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Pilar Careaga Basabe fue la primera mujer ingeniera titulada en España y la primera en conducir un ferrocarril. Se licenció en Ingeniería Industrial en la Escuela de Madrid, a los 21 años, y su promoción fue bautizada como «la promoción de Pilar».

Careaga guardaba, además, una clara vocación política: fue alcaldesa de Bilbao entre 1969 y 1975 –convirtiéndose así en la primera alcaldesa española de una capital de provincia– y procuradora en las Cortes franquistas desde 1970 hasta 1975. Se retiró de la vida pública en 1979, tras sobrevivir a un atentado terrorista perpetrado por ETA en Guecho, Vicazaya.

BEULAH LOUISE HENRY (1887 – 1993)

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Conocida con el apelativo de ‘Lady Edison’, la estadounidense Beulah Louise Henry fue una de las inventoras más prolíficas de la historia, con 110 invenciones y 49 patentes registradas. Entre sus principales creaciones destaca un eficiente artilugio para fabricar helados, una muñeca con radio incorporada y una máquina de escribir capaz de realizar varias copias.

Otros inventos suyos fueron un lápiz mecánico, una armadura de ventilador eléctrico y el ‘Kiddie Klock’, un reloj de juguete para que los niños aprendieran las horas. Henry fue completamente autodidacta y dedicó su vida a perfeccionar sus inventos: registró su última patente con 83 años.

ELLEN SWALLOW RICHARDS (1842 – 1911)

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Ellen Henrietta Swallow Richards es considerada la madre de la ingeniería ambiental. En sus estudios sobre la calidad del agua de Massachusetts acuñó el concepto de «higiene ambiental», base de la ecología moderna, y desarrolló métodos de análisis que se siguen utilizando en la actualidad.

Richards fue la primera mujer en ser admitida en el prestigioso Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) que en la actualidad sigue siendo una de las universidades científico-tecnológicas más importantes del mundo. Los archivos del centro recogen que, tras graduarse, quiso estudiar un doctorado, pero sus profesores se opusieron porque no querían que la primera doctora en Química fuera una mujer.

VALENTINA TERESHKOVA (1937)

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Una ingeniera que llegó especialmente alto es Valentina Tereshkova, la primera mujer en viajar al espacio y la única hasta la fecha en hacerlo en solitario. Con apenas 26 años, la astronauta soviética despegó del cosmódromo de Baikonur a bordo de la nave ‘Vostok-6’, que completaría 48 vueltas al planeta en 70 horas y 50 minutos.

Tras la misión espacial, se graduó como ingeniera espacial en la Academia de la Fuerza Aérea de Zhukovski y recibió el doctorado en 1977. En la actualidad, Tereshkova es diputada de la Duma rusa a sus 80 años y forma parte del grupo parlamentario del partido ‘Rusia Unida’.

Vía Europa Press

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Lifestyle

Este tobogán en Suiza te permite deslizarte por los Alpes

En una increíble combinación de diversión y aventura, este tobogán en Suiza te permite disfrutar de los Alpes mientras te deslizas cuesta abajo.

El maravilloso tobogán fue captado por el fotógrafo Brice Milleson en Kandersteg, y su video ya ha dado la vuelta al mundo, con más de 6 millones de reproducciones.

Este tipo de toboganes están distribuídos por Suiza, hasta en 24 locaciones distintas. Algunos de ellos son estacionales, pero otros están disponibles todo el año. Su longitud ronda un kilómetro, y la velocidad puede alcanzar hasta los 40 kilómetros por hora.

¿Quieres deslizarte? El precio por subirte es de $4 dólares para adultos, y $3 dólares para niños.

Vía CN Traveler y El Comercio

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Salud y Bienestar

5 importantes consejos para prevenir la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 (la más común), es una afección crónica que afecta la manera en la que el cuerpo procesa el azúcar en sangre (glucosa), por lo que el cuerpo de la persona no produce suficiente insulina o es resistente a la insulina.

En México, la tasa nacional de diabetes tipo 2 es de 405.12 por cada 100 mil habitantes mayores de 10 años. Y lo más grave: 3 de cada 10 niños mexicanos tienen diabetes, de acuerdo con la Secretaría de Salud.

Para combatirla, la prevención juega un papel muy importante, sobre todo cuando se tiene u mayor riesgo de padecerla, como sobrepeso, antecedentes en la familia o si has sido diagnosticado con prediabetes.

Para lograr prevenirla, basta con comer de forma saludable, hacer actividad física y adelgazar. Nunca es demasiado tarde para empezar. A continuación te compartimos algunos consejos para la prevención de la diabetes de la Asociación Estadounidense de Diabetes.

1. Haz más ejercicio

La actividad física rutinaria tiene muchos beneficios. El ejercicio puede ayudarte a:

  • Baja de peso
  • Baja tu azúcar en sangre
  • Aumenta tu sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a mantener tu azúcar en sangre dentro de un rango normal

La investigación muestra que el ejercicio aeróbico y el entrenamiento de resistencia pueden ayudar a controlar la diabetes. El mayor beneficio proviene de un programa de acondicionamiento físico que incluye ambos.

2. Consume mucha fibra

La fibra puede ayudarte con lo siguiente:

  • Reducir el riesgo de padecer diabetes al mejorar el control de la glucemia
  • Reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca
  • Promover la pérdida de peso ayudándote a sentirte lleno

Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas, vegetales, frijoles, cereales integrales y frutos secos.

3. Elige granos integrales

Los granos integrales reducen el riesgo de padecer diabetes y ayudan a mantener los niveles de azúcar en sangre. Trata de que al menos la mitad de los granos que consumas sean granos integrales.

Muchos alimentos hechos de granos integrales vienen listos para comer, como diferentes panes, tipos de pasta y cereales. Busca la palabra «integral» en el envase y entre los primeros elementos de la lista de ingredientes.

4. Adelgaza los kilos de más

Si tienes obesidad, la prevención de la diabetes podría depender del adelgazamiento. Por cada kilo que pierdes, te sorprenderá cuánto mejorará su salud. Los participantes de un estudio grande que adelgazaron una cantidad modesta de peso (alrededor del 7 por ciento del peso corporal inicial) y que hacían ejercicios regularmente redujeron el riesgo de padecer diabetes en casi un 60 por ciento.

5. Evita las dietas de moda y elige opciones más saludables

Las dietas bajas en carbohidratos, la dieta del índice glucémico u otras dietas de moda pueden ayudarte a perder peso al principio. Pero se desconoce su efectividad para prevenir la diabetes y sus efectos a largo plazo. Además, al excluir o limitar estrictamente un grupo de alimentos en particular, podrías estar renunciando a los nutrientes esenciales de dichos alimentos y es probable que, a menudo, sientas antojo por tales alimentos. En lugar de esto, incluye en tu plan de alimentación saludable alimentos variados y porciones de tamaño controlado.

Vía Mayo Clinic

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México en el Mundo VISITA MÉXICO

Estos son los sitios considerados Patrimonio de la Humanidad en México

México es un país maravilloso, lleno de paisajes naturales como playas sorprendentes, grandes montañas, bosques de ensueño y muchos más. Además, cuenta con lugares que son ampliamente reconocidos en el mundo por su valor histórico y cultural.

Te compartimos la lista de todos aquellos sitios considerados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Ciudades y Monumentos

1. Xochimilco y el Centro histórico de México, Ciudad de México

2. Centro histórico de Oaxaca y Monte Albán, Oaxaca

3. Centro histórico de Puebla, Puebla

Lista de los 35 sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Centro histórico de Puebla, Puebla

4. Zona arqueológica de Teotihuacán

5. Zona arqueológica y parque nacional de Palenque, Chiapas

6. Ciudad de Guanajuato y minas adyacentes, Guanajuato

7. Zona arqueológica de Chichén Itzá, Yucatán

8. Centro histórico de Morelia, Michoacán

9. Zona arqueológica El Tajín, Veracruz

Conoce los sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Zona arqueológica El Tajín, Veracruz

10. Centro histórico de Zacatecas, Zacatecas 

11. Pinturas rupestres de la Sierra de San Francisco, Baja California Sur

12. Primeros monasterios del siglo XVI en las laderas del Popocatépet

13. Zona arqueológica de Uxmal, Yucatán

14. Zona de monumentos históricos de Querétaro, Querétaro

Los lugares con una importancia cultural excepcional en México según la UNESCO.
Zona de monumentos históricos de Querétaro, Querétaro

15. Hospicio Cabañas de Guadalajara, Jalisco

16. Zona arqueológica de Paquimé, Chihuahua

17. Centro histórico de Tlacotalpan, Veracruz

18. Ciudad de Campeche, Campeche

19. Zona arqueológica de Xochicalco, Morelos

20. Misiones franciscanas de la Sierra Gorda, Querétaro 

Estos son los 35 sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Misiones franciscanas de la Sierra Gorda, Querétaro

21. Casa-taller de Luis Barragán, Ciudad de México

22. Poblado de Tequila, Jalisco

23. Ciudad Universitaria de la UNAM, Ciudad de México

24. Villa protectora de San Miguel El Grande y Santuario de Jesús Nazareno de Atotonilco, Guanajuato

Estos son los 35 sitios Patrimonio de la Humanidad en México
San Miguel El Grande y Santuario de Jesús Nazareno de Atotonilco, Guanajuato

25. Camino Real de Tierra Adentro

26. Cuevas prehistóricas de Yagul y Mitla, Oaxaca

27. Sistema hidráulico del acueducto del padre Tembleque, Estado de México e Hidalgo

Conoce sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Tembleque, Estado de México

Patrimonios Naturales

1. Sian Ka’an, Quintana Roo

2. Santuario de ballenas de El Vizcaíno, Baja California Sur

3. Islas y áreas protegidas del Golfo de California

Estos son los 35 sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Islas y áreas protegidas del Golfo de California

4. Reserva de la biosfera de las mariposas monarca, Michoacán

5. Archipiélago Revillagigedo

6. Reserva de la biosfera El Pinacate y Gran Desierto de Altar, Sonora

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Reserva de la biosfera El Pinacate y Gran Desierto de Altar, Sonora

Patrimonios Mixtos

1. Zona arqueológica de Calakmul y sus bosques tropicales, Campeche

2. Valle de Tehuacán-Cuicatlán, Puebla y Oaxaca

Todos los sitios Patrimonio de la Humanidad en México
Zona arqueológica de Calakmul y sus bosques tropicales, Campeche

Vía AD México


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Salud y Bienestar

Ingerir suplementos de omega 3 ayuda a evitar enfermedades cardiovasculares

Un estudio publicado por Journal of the American Heart Association revelo que el consumo diario de suplementos de omega 3 podría reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardivasculares y ataques cardíacos.

Esta investigación logró encontrar un vínculo entre la ingesta diaria de estos suplementos con la disminución del riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares como ataques al miocardio y enfermedad coronaria.

Los investigadores de la Escuela de Salud Pública de Harvard y el Brigham and Women’s Hospital indicaron que esta disminución era aún más grande cuando se ingerían dosis más altas del suplemento.

«Encontramos efectos protectores significativos de la suplementación diaria con omega 2 contra la mayoría de los riesgos de enfermedades cardiovasculares», afirmó Yang Hu, uno de los autores de la investigación.

Para lograrlo, los investigadores realizaron un metanálisis que incluyó tres ensayos con una población de 120 mil adultos. Los hallazgos encontrados sugirieron que las dosis de suplementos de omega 3 que se encontraban por encima de los 840 miligramos al día pueden proporcionar mayores reducciones en el riesgo de enfermedades cardiovasculares».

Vía El Botiquín

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Lifestyle Salud y Bienestar

Rescatemos el valor de lo simple

Avanzar con cautela, siendo conscientes del mundo que nos rodea y actuando con sentido común, pero también con intuición, son algunas de las mejores estrategias para hacer frente a las complejidades de nuestras vidas. Margarita López Gastélum nos comparte esta interesante reflexión.


Me gusta lo simple: un abrazo, un gracias, un «cuídate». Me considero un fiel admirador de las personas sencillas, porque para mí, son las más hermosas, esas que se dejan guiar por el sentido común, por su intuición y por ese corazón que no sabe de artificios.

Resulta curioso a la vez que inspirador saber que en la actualidad, tanto los enfoques de desarrollo personal como en el campo de las grandes organizaciones, se ha puesto de moda «rescatar» el valor de lo simple. De hecho, muchos expertos en marketing y publicidad tienen un lema que casi nunca falla «hágalo simple y algo ocurrirá».

Me gusta el olor de la gente sencilla, es la fragancia del respeto, de un «buenos días» con una gran sonrisa, de un «cuídate» con inmensa sinceridad…No hay falsedad en sus hermosas miradas ni aún menos en sus almas

Decía Antonio Machado «que es propio de los hombres de cabezas pequeñas embestir contra todo aquello que no les cabe en la cabeza». Es sin duda un buen ejemplo para describir a este tipo de personalidades para las cuales las cosas sencillas no tienen sentido. Confunden lo simple con «lo simplista». Ahora bien, la simplicidad no tiene nada que ver con lo ingenuo ni aún menos con lo necio.

En realidad, este concepto encierra un gran poder del que casi no somos conscientes.

La belleza de la sencillez en los actos cotidianos

A menudo, suele decirse que la vida es como una telaraña. Nuestras lineas se entremezclan en ángulos raros, tomamos caminos erróneos, nuestros esfuerzos no se corresponden con lo logrado y, al final, quedamos adheridos a estas realidades temiblemente complejas y desalentadoras.

La falta de sencillez lo arruina todo

-Miguel de Unamuno-

¿Por qué nos cuesta tanto entonces deleitarnos con la sencillez de los actos cotidianos? ¿Por qué se nos complica tanto la vida? En cierto modo, tiene mucho que ver con lo que indicábamos hace un momento. El alma simple y la mirada humilde son dimensiones que no encajan demasiado bien en una sociedad que asocia lo complejo a lo eficaz, y en consecuencia, a la felicidad.

Nos venden ordenadores con muchos programas, móviles con infinitas aplicaciones, las tiendas nos ofrecen infinitos tipos de tratamiento para el cabello, y cada día nos recuerdan aquello de que es bueno tener muchos estudios, muchos títulos, muchos amigos… La complejidad se asocia a esa idea de dorada felicidad que en realidad, no siempre se cumple.

Algo que deberíamos tener muy en cuenta es que las cosas grandes ocurren cuando se hacen bien las pequeñas, y para ello, nada mejor que practicar el arte de la sencillez en nuestros actos cotidianos.

Avanzar en calma, siendo conscientes de lo que nos envuelve y haciendo uso del sentido común y la intuición son sin duda las mejores estrategias para deshacer cada nudo de nuestras complejidades vitales. Debemos confiar un poco más en nuestro instinto y ser receptivos a la voz del corazón. 

En ocasiones, dejamos ir gran parte de nuestra «cuota de vida» inmersos en esfuerzos infructuosos que nos separan por completo de aquello que de verdad deseamos. Así pues, recuerda que la complejidad no debe admirarse, debe evitarse, porque el arte de saber qué cosas debemos pasar por alto será el único camino que nos permitirá hallar aquello que de verdad merecemos.

Vía La Mente es Maravillosa

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Ciencia y Tecnología Negocios Internacionales

Realizan por primera vez caminata espacial con equipo completamente femenino

Esta mañana, las astronautas estadounidenses Christina Koch y Jessica Meir hicieron historia al realizar la primera caminata espacial llevada a cabo por un equipo completamente femenino.

Christina Koch (izq.) y Jessica Meir (der.)

La NASA informó que el propósito de la misión fue realizar una reparación en la Estación Espacial Internacional.

«Christina, puedes salir de la cámara de despresurización», dijo la también astronauta Stephanie Wilson desde el centro de control de la misión en Houston, Texas.

La caminata espacial comenzó oficialmente a las 6:00 am (tiempo del centro de México), y continuó durante siete horas y 17 minutos, mientras las astronautas cambiaban un controlador de energía descompuesto.

Esta fue la cuarta caminata espacial de Christina Koch, quien es ingeniera eléctrica, mientras que para Jessica Meir, doctora en Biología Marina, fue la primera.

«Queremos asegurarnos de que el espacio esté disponible para todas las personas, y este es otro hito en esa evolución», dijo al respecto Jim Bridenstine, administrador de la NASA, en una conversación con la prensa.

Vía Expansión

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