El valor de la amistad es invaluable, sobre todo el de aquellas relaciones fuertes y duraderas que nos acompañan en momentos de felicidad, pero también de tristeza y angustia. Comprender cómo los seres humanos nos conectamos con otros ha sido un tema de especial interés para expertos en los temas de comportamiento y sociedad, pues las amistades son capaces de definir el rumbo de la vida de las personas.
Compartido por: Margarita López Gastélum
El valor de la amistad es invaluable, sobre todo el de aquellas relaciones fuertes y duraderas que nos acompañan en momentos de felicidad, pero también de tristeza y angustia. Comprender cómo los seres humanos nos conectamos con otros ha sido un tema de especial interés para expertos en los temas de comportamiento y sociedad, pues las amistades son capaces de definir el rumbo de la vida de las personas. Margarita López Gastélum comparte el siguiente artículo que explica cómo son forjadas las grandes amistades.
Llegar a coincidir con otra persona es algo sencillo, lo hacemos a menudo o incluso todos los días con docenas de individuos, por lo que podríamos decir que no tiene mayor trascendencia. Sin embargo, lo verdaderamente mágico es entrar en “conexión” con la mente y el corazón, y descubrir rápidamente cómo se armonizan nuestros mundos. Podríamos pensar que esto sucede solo en la ficción, pero la vida tiene sus procesos increíbles y desconocidos.
No hablamos de amor a primera vista, sino de la conexión maravillosa que construye las amistades más fuertes, aquellas que superan el tiempo y la distancia. Amistades que se basan en la complicidad, pactos, la armonía emocional, la preocupación mutua y la ternura. Esta conexión es parte de un proceso de crecimiento en el que aprendemos a compartir, ayudar y ser ayudados.
Las leyes de la atracción y la amistad
Cuando hablamos de la amistad, las investigaciones siempre se centran más en sus beneficios que en sus causas, es decir, los procesos subyacentes que desencadenan esa crucial “conexión mágica”. Ahora, veremos ese aspecto esencial. La amistad esconde aspectos mucho más complejos que los que determinan la simple atracción de una pareja. Hay un número de leyes y dinámicas psicológicas que son interesantes de conocer.
Autodescubrimiento
Las amistades más auténticas no se basan únicamente en compartir intereses comunes o en tener los mismos gustos o valores, ni siquiera los buenos momentos determina la fuerza o trascendencia de una amistad. Los expertos en psicología social saben que hay un punto de inflexión que determina si una amistad durará o no. Se trata del autodescubrimiento.
Como individuos, necesitamos compartir nuestros miedos y preocupaciones con otros para obtener apoyo, para sentir esa intimidad y complicidad terapéutica. Cuando nos abrimos y transmitimos confianza y la otra persona es capaz de protegernos y apoyarnos, entonces comienza la magia. Si logramos la reciprocidad esa misma magia permanece.
El “cemento” emocional y la ley del espejo
Las relaciones de amistad se fortalecen gracias a los “dones emocionales” como la lealtad, la consideración, el apoyo incondicional, el reconocimiento, la sinceridad o la capacidad de promover nuestro desarrollo personal. Hay otro pensamiento muy interesante de las psicólogas sociales Carolyn Weisz y Lisa F. Wood de la Universidad de Puget Sound en Tacoma, Washington. Se trata de la Teoría del espejo o del Principio del espejo de la amistad.
Conectarse con alguien es encontrar a una persona que corresponde a nuestra identidad, es decir, que encontramos a una persona que actúa como nuestra propia reflexión o punto de equilibrio. El buen amigo será el que pueda decirnos la verdad sobre lo que hacemos y las decisiones que tomamos, quien nos alerte cuando nos estamos alejando de nuestra esencia.
Nuestros cerebros necesitan hacer amistad con gente especial
Podemos llamarlo intuición o sexto sentido, pero nuestro cerebro a menudo sabe con quién es mejor “conectarse”. Nuestros cerebros aman las amistades sólidas y duraderas por una razón muy concreta: nos ayudan a sobrevivir, a dar más sentido a nuestra vida cotidiana. Aunque no lo creas, las amistades con las que verdaderamente conectamos nos hacen segregar diversas sustancias que nos ayudan a eliminar el estrés y a incrementar la sensación de felicidad.
Dejemos que la vida nos conecte por arte de magia con esas personas especiales que hacen de nuestra realidad un patio de recreo más maravilloso, cálido e interesante.
Por sus asombrosa arquitectura colonial, riqueza histórica y gastronomía única, la ciudad de Mérida, en Yucatán, fue nombrada como «La Mejor Ciudad del Mundo» por la afamada revista de viajes Condé Nast Traveler.
De acuerdo con el sitio, esta ciudad fue elegida en una votación de tipo Reader’s Choice Awards, donde más de 600 mil lectores y expertos en viajes votaron del 1 de abril al 30 de junio de 2019 para elegir los mejores destinos turísticos.
Ubicada en el centro de la península de Yucatán, los sitios Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO, como las antiguas ciudades de Uxmal y Chichén Itzá, son algunos de los mayores atractivos de esta región.
Con este reconocimiento, Mérida logró colocarse en el primer lugar de la categoría «Mejores Ciudades Pequeñas«, superando otras famosas ciudades como Dresde, Alemania; Québec, Canadá y Salzbugo, Austria.
Cabe destacar que México cuenta con otras dos ciudades dentro del top 10 de este conteo: Puerto Vallarta en el quinto lugar, destacando por su playa y avistamiento de ballenas, y Puebla en el octavo, donde su arquitectura barroca fue uno de los aspectos favoritos de los votantes.
En ediciones anteriores, este premio fue otorgado a ciudades como San Miguel de Allende, Guanajuato; Tokio, Japón; Estambul, Turquía; y Florencia, Italia.
La isla Tiburón y la isla San Pedro Mártir ubicadas en el Golfo de California, en la costa este del estado de Sonora, son territorios protegidos que albergan manglares importantes por sus reservas de agua y la biodiversidad que concentran, entre ellos especies como los bobos de patas azules, el venado cimarrón y el venado bura, la totoaba, la tortuga prieta, el tiburón ballena y el delfín nariz de botella.
La isla Tiburón y la isla San Pedro Mártir ubicadas en el Golfo de California, en la costa este del estado de Sonora, son territorios protegidos que albergan manglares importantes por sus reservas de agua y la biodiversidad que concentran, entre ellos especies como los bobos de patas azules, el venado cimarrón y el venado bura, la totoaba, la tortuga prieta, el tiburón ballena y el delfín nariz de botella.
Por: Anjanette D. Zebadúa Soto*
Con una extensión de 1,200 km2, Isla Tiburón es la más grande del Golfo de California. Está ubicada a 47 km de Bahía de Kino, frente a Punta Chueca, y es considerada por el grupo étnico de los seris como la cuna de su pueblo.
La isla San Pedro Mártir es la más aislada del Golfo de California. Se localiza a 60 kilómetros de Bahía de Kino. Tiene una superficie de 2.7 km2. Fue decretada Reserva de la Biosfera desde 2002. En 2005, fue clasificada como Patrimonio Mundial de la Humanidad. Se reconoció como humedal de importancia internacional (sitio Ramsar). Recientemente ingresó a la lista verde de las Áreas Protegidas y Conservadas de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN)
En la costa este
del estado de Sonora, frente a Bahía de Kino, uno de los destinos turísticos
más hermosos conocida como “La perla del Mar de Cortés”, se ubican estas dos
islas de características y riqueza única. La Isla San Pedro Mártir, ubicada a
60km de la blanca playa de Kino, tiene una extensión de 2,729 km2. Debido
a su aislamiento y a la diversidad biológica que alberga, fue clasificada como
Patrimonio Mundial de la Humanidad en 2005. Asimismo, por su riqueza en
humedales, esta ínsula adquirió en 2004 la categoría de sitio Ramsar (ciudad iraní
donde se firmó en 1971 el tratado para conservar y hacer uso racional de los
humedales y sus recursos).
Recientemente, gracias a que ha alcanzado los más altos estándares globales en diseño, planeación, gobernanza, administración y grado de conservación, Isla San Pedro Mártir entró a la lista verde de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza (UICN). La Isla San Pedro Mártir es el santuario más importante del Golfo de California para aves marinas pues alberga la colonia más grande del bobo de patas azules y del pelícano pardo. Además, cuenta con 31 especies de cetáceos, como el delfín nariz de botella y el cachalote, que representan 37% de las especies que se conocen a escala mundial. En su territorio viven también tortugas caguamas, laúd y golfinas; así como especies endémicas como las lagartijas cola de látigo y de costados manchados.
La Isla San Pedro Mártir es considerada un laboratorio natural que permite la investigación. Su estado de preservación se debe al aislamiento de la misma respecto a las actividades humanas.
Es el segundo santuario natural más importante de aves como los bobos cafés y los bobos de patas azules. La riqueza de Isla San Pedro Mártir no termina en las aves, pues alberga un gran patrimonio en flora y fauna.
En ella se encumbra un bosque de cardón, acoge a la tercera más grande colonia de lobos marinos, hospeda 31 especies de cetáceos, 36 de invertebrados marinos y 75 de peces óseos; además de tortugas prietas, carey y golfinas.
Isla Tiburón, es la isla más grande del Golfo de California y la cuna de los Seris, el pueblo indígena característico del estado de Sonora asentado en varias localidades del municipio de Hermosillo, principalmente en Punta Chueca, el territorio continental más cercano a Isla Tiburón. De ahí que hayan hecho de ésta su lugar sagrado y por ello sea considerada no sólo por la diversidad biológica que alberga sino por su riqueza cultural. La Isla aún es utilizada para la celebración de rituales seri.
En sus más de 1,200 kilómetros cuadrados, esta isla se caracteriza por sus extensos manglares que son hábitat de jaibas y peces. Su fauna característica son las totoabas, un pez endémico de la región que está considerado en peligro de extinción debido a la comercialización de su vejiga natatoria, la tortuga prieta, el tiburón ballena y el delfín nariz de botella.
La Totoba es un pez originario del Golfo de California. Llega a medir hasta 2 metros y a pesar 150 kilos.
Está clasificado como especie en peligro de extinción por la Norma Oficial Mexicana NOM-059-SEMARNAT-2010 y está enlistado en el Convenio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres.
La cultura asiática le ha atribuido a su vejiga natatoria propiedades curativas por lo que ésta se ha llegado a cotizar en más de 8 mil dólares.
Por su gran diversidad de ecosistemas, Isla Tiburón fue considerada como Reserva de la Biósfera desde 1963 y es un Área Nacional Protegida por el servicio ambiental que presta como refugio de aves migratorias; aún más en Isla Tiburón se encuentran las zonas del desierto sonorense mejor conservadas.
A diferencia del grado de conservación de la Isla San Pedro Mártir, Isla Tiburón ha enfrentado un mayor saqueo de sus recursos debido a la sobreexplotación pesquera, de madera de palo fierro y de mezquite para producir carbón. Incluso, a pesar de que la ínsula no está habitada, ha ocurrido en alguna medida un cambio de uso de suelo a agrícola. Su cercanía con la parte continental, pues se puede llegar a ella en lancha desde Punta Chueca, la vuelve más accesible a la intervención humana.
Isla Tiburón es un hábitat permanente de aves como el carpintero amarillo, la tortolita y el colibrí de Baja California.
Sus espesos manglares funcionan como criaderos de organismos marinos, como jaibas y peces, en sus primeras etapas de desarrollo.
La isla, alberga 39 especies de reptiles y anfibios de los cuáles 10 son endémicos. En sus aguas pueden encontrarse peces vela, marlín y pez espada.
Existen colonias de borrego cimarrón, zorros y coyotes.
Aún cuando Isla Tiburón se entregó como propiedad a los seris en la década de los setenta, y sólo ellos pueden hacer uso de sus recursos naturales, la isla no ha estado exenta del saqueo por parte de pescadores furtivos, pues su riqueza en especies marinas es excepcional. Asimismo, este paradisíaco y místico lugar ha sido amenazado por cazadores.
La riqueza de estas
dos Islas con mayor biodiversidad y pertenecientes al estado de Sonora debe ser
debidamente patrocinada y conocida. Una apuesta por el turismo regulado, ecológico
y con características sustentables puede ser de gran impulso para la dinámica
económica local, incluso para seguir recompensando el nivel de conservación de
ambos territorios y el papel de la comunidad seri en el uso racional de los
recursos naturales. Resulta indispensable conciliar el derecho al
desarrollo, con la conservación y restauración de los recursos naturales y
del medio ambiente, pues éste es la base fundamental para el desarrollo de sus
actividades económicas y represetan no sólo la supervivencia del pueblo seri,
sino de la humanidad.
La próxima vez que planees tus vacaciones piensa en visitar Bahía de Kino y reservar unos días para conocer la extraordinaria y belleza única de Isla San Pedro Mártir e Isla Tiburón.
* Anjanette D. Zebadúa Soto es candidata a Doctor en Estudios Urbanos y Ambientales por El Colegio de México. Especialista en temas de medio ambiente y desarrollo urbano.
La industria del Saas hace unos años era poco funcional y solo resolvía ciertos problemas en específico, actualmente ha revolucionado de tal forma que se ha convertido en una moderna solución en la nube capaz de abarcar y conectar todo.
La industria del Saas hace
unos años era poco funcional y solo resolvía ciertos problemas en específico,
actualmente ha revolucionado de tal forma que se ha convertido en una moderna
solución en la nube capaz de abarcar y conectar todo.
El software de servicio o
mayormente conocido como Saas, es una forma de tener un software donde solo se
necesita contactarse a internet para iniciar sesión como usuario, no se
necesitan instalaciones, es de fácil funcionamiento para las empresas, tiene un
modelo que está basado en la nube y sus actualizaciones son constantes.
Un proveedor de software facilita el acceso por medio un
pago para el uso de almacenamiento, redes y servidores. Es el mismo el que proporciona mantenimiento y
soporte y se ocupa del hosting.
Un sistema de Saas puede cumplir
todos los requisitos de un software común y proporcionar interfaces para la
programación de aplicaciones. Entre los beneficios más importantes destacan la
alta accesibilidad, bajos costos y actualizaciones.
Con este servicio, se puede
iniciar sesión desde cualquier plataforma con internet y tener acceso a
información almacenada para poder disponer de ella y empezar a trabajar, puede
ser desde una sesión personal o desde una sesión para el uso empresarial.
Su fácil integración con otras
plataformas permite satisfacer necesidades individuales de las empresas,
simplifica procesos y disminuye costos. Todo esto permite que un rápido
crecimiento y optimización de recursos.
El uso del Saas es
multidisciplinario, se adapta fácilmente a cualquier giro, uno de los más
comunes que las empresas trabajan actualmente, es la administración del recurso
humano, porque tiene la gran ventaja de que sus múltiples usuarios pueden tener
acceso, y es más fácil ejecutar las tareas.
La industria del Saas seguirá cambiando, hasta ahora ha podido optimizar distintas actividades empresariales, el siguiente paso podrá ser revolucionario para la industria del software.
Cualquier gran líder sabe que el liderazgo involucra la cabeza y el corazón. Es decir, puedes ser la persona más inteligente en cualquier lugar donde te presentes, pero si no sabes como conectar con las personas, sus emociones y lo que es importante para ellos, no llevarás a nadie a ninguna parte.
Cualquier gran líder sabe que el liderazgo involucra la cabeza y el corazón. Es decir, puedes ser la persona más inteligente en cualquier lugar donde te presentes, pero si no sabes como conectar con las personas, sus emociones y lo que es importante para ellos, no llevarás a nadie a ninguna parte.
Existen siete preguntas importantes que todo líder debe hacerse, desarrolladas por el coach de liderazgo Scott Mautz. Las respuestas a estos cuestionamientos pueden ayudar a las personas a tener una mejor conección emocional e intelectual con su personal.
1. ¿Subo a mi equipo conmigo al escalar?
Los buenos líderes son buenos para subir la escalera de su empresa o incluso en su industria. Sin embargo, los grandes líderes traen a otros junto con ellos.
De hecho, los mejores líderes lideran con una mentalidad de servicio, enfocada en ayudar a aquellos que trabajan para ellos a convertirse en mejores versiones de sí mismos. El ascenso de los grandes líderes en cualquier rango es solo un efecto secundario de su enfoque central orientado a los demás. Creen y actúan como si no se tratara de ellos.
2. ¿Sé qué es lo que no sé y se lo hago saber a otros?
Los grandes líderes son lo suficientemente inteligentes como para reconocer sus deficiencias, rodearse de otros que complementan sus puntos débiles y, lo más importante, son transparentes con todo lo que no saben. Son lo suficientemente seguros de sí mismos para ser vulnerables, lo que atrae a otros aún más, no menos, porque se vuelven humanos, al igual que el empleado que los seguirá.
3. ¿Invito a otros a formar parte?
¿Invitas abiertamente a otros a tu círculo a dar su punto de vista, ofrecer consejos o criticar? Los grandes líderes realmente valoran el aporte de los demás y brindan la oportunidad para que todos sientan que son parte de la creación de lo mismo que el líder está tratando de crear.
4. ¿Me importan tanto las metas de mis empleados, así como las mías?
O lo haces o no, no hay zona gris. Si lo haces, desencadena tanta bondad. Te conectarás más profundamente con tus empleados porque mostrarás que te preocupas por algo muy personal para ellos. Demostrará que está dispuesto a invertir tiempo en algo que claramente no se trata de ti. Mostrará tu lado humano.
Si no sabes por dónde comenzar, hazlo simplemente preguntándole a su empleado qué es lo que realmente quiere lograr dentro de la empresa o proyecto (no lo que se supone que quiere). Luego comiencen a trazar un plan juntos para llegar allí.
5. ¿Mi voz es alta cuando los demás están callados?
¿Hablas cuando los demás no lo hacen, frente a decisiones difíciles, cuando tus empleados se sienten intimidados o preocupados? Los mejores líderes se ponen de pie en los momentos más tranquilos cuando se requiere fuerza y valentía. Luchan por algo por lo que vale la pena luchar para representar a aquellos que no son capaces de luchar.
6. ¿Estoy protegiendo a mi gente lo suficiente?
Los buenos líderes ayudan a su gente a gestionar las prioridades. Los grandes líderes rechazan a todas aquellas personas o circunstancias que crearían una carga innecesaria de trabajo para su gente.
7. ¿Les estoy brindando realidad y esperanza?
Los mejores líderes son transparentes con las tropas y les dicen claramente las cosas. Al mismo tiempo, si el panorama no es tan optimista, no lo abandonan. Proporcionan una gran cantidad de esperanza para enfrentar la realidad; esperanza verdadera basada en estrategias inteligentes, ideas basadas en datos y descripciones relevantes, no una esperanza llena de promesas vacías y sin sustancia.
La red social Instagram anunció hace algunos meses que desaparecería el conteo de likes de las publicaciones. Esta semana ya han comenzado a implementar esta estrategia que tiene como uno de los objetivos reducir la presión social digital en los usuarios.
La red social Instagram anunció hace algunos meses que desaparecería el conteo de likes de las publicaciones. Esta semana ya han comenzado a implementar esta estrategia que tiene como uno de los objetivos reducir la presión social digital en los usuarios.
Ante esta decisión, algunos expertos afirman que quienes serán los más afectados son los influencers, quienes «viven de los likes».
Aunque los usuarios podrán seguir dando like a otras publicaciones, ya no aparecerá el número exacto de likes de la publicación.
Gerardo Sordo, director de la agencia Brand Me, afirma que los influencers, quienes utilizan Instagram como una herramienta de marketing, estarán obligados a cambiar su estrategia de contenidos para seguir sacando provecho a esta red social.
«Es una nueva oportunidad de elevar la cantidad del contenido de los influencers y marcas», explicó.
Sordo opina que eliminar los likes impacta al marketing pues se elimina la posibilidad de comparar el rendimiento y la efectividad de las publicaciones. Esto podría hacer que las marcas apuesten por otro tipo de influencers, más pequeños, aunque no tengan millones de likes, pero que su contenido aporte valor y transmiten el mensaje indicado.
Uno de los más grandes beneficiados de esta nueva medida podrían ser las agencias de marketing digital, pues seguirán teniendo acceso a más datos de las publicaciones.
De esta manera, Sordo opina que esta medida puede terminar beneficiado más a las agencias de marketing que a la creación de contenido orgánico y en manos de cada persona, pues se necesitarán permisos determinados para tener acceso al desempeño granular de la publicaciones.
“Con acceso a las apis tenemos acceso a información pública como los likes que genera una foto, el número de comentarios en promedio, podemos calcular cuantos son bots o no, patrones de publicaciones y con eso le decimos a la marca cómo funcionan sus publicaciones”, dijo.
A la fecha, Instagram es la plataforma más grande dentro del consorcio de Facebook con más de mil millones de usuarios y cerca de cinco millones de negocios en la plataforma.
En este país está ubicada Reppie, la primera planta de África que produce energía a partir de residuos. La construcción de esta planta comenzó en septiembre de 2014 con una inversión de 120 millones de dólares. Esta planta tiene la capacidad de procesar hasta mil 400 toneladas de basura al día, lo que representa el 85% de los desechos de la capital Addis Abeba, y a partir de ella, producir más de 185 millones KWh de electricidad a la red nacional de Etiopía.
Etiopía se ubica entre los países más poblados del mundo, superando los 100 millones de habitantes. Al ser un lugar con alta densidad poblacional, los problemas relacionados con la basura y la contaminación corren el riesgo de aumentar en gran medida.
Sin embargo, Etiopia ha dado muestra de su preocupación por el cuidado del medio ambiente, con acciones que buscan disminuir el daño de la mano del hombre en la naturaleza.
En este país está ubicada Reppie, la primera planta de África que produce energía a partir de residuos. La construcción de esta planta comenzó en septiembre de 2014 con una inversión de 120 millones de dólares. Esta planta tiene la capacidad de procesar hasta mil 400 toneladas de basura al día, lo que representa el 85% de los desechos de la capital Addis Abeba, y a partir de ella, producir más de 185 millones KWh de electricidad a la red nacional de Etiopía.
La planta waste-to-energy utiliza la basura como combustible para la generación de energía. Al igual que otras plantas de energía, el combustible se quema de una manera ambientalmente sostenible, en una cámara de combustión para calentar tubos de agua en las paredes de la caldera. El agua se calienta hasta que se convierte en vapor, que luego se utiliza para impulsar un generador de turbina que produce electricidad.
En Addis Abeba existen vertedeos del un tamaño equivalente a 36 campos de fútbol. Este sitio era un punto de afluencia de ciudadanos que vivían del reciclaje o que recuperaban alimentos de la misma, con el peligro que ello conllevaba para su salud. En 2017, un trágico accidente en el que murieron más de 100 personas por un deslizamiento de toneladas de basura, obligó al gobierno a tomar cartas en el asunto.
Además de producir energía eléctrica, Reppie fabricará aproximadamente 3 millones de ladrillos al año con la ceniza resultante de la incineración de la basura.
Etiopía planea exportar este modelo sustentable a otros países de África, pues las plantas que convierten la basura en energía ya son populares en países de otros continentes. Por ejemplo, en Europa existen 492, ubicadas principalmente en Francia, Alemania y Reino Unido.
