La ciencia moderna está validando la sabiduría antigua en torno a la importancia de dormir bien

A lo largo de la historia, hasta nuestra era moderna, el sueño fue respetado e incluso reverenciado. El sueño y los sueños han jugado un papel singular en prácticamente todas las religiones y tradiciones espirituales. Los griegos y los romanos tenían cada uno sus dioses del sueño: Hypnos para los griegos, Somnus para los romanos.