¿Eres de las personas a las que se le dificulta conciliar el sueño con facilidad? Entonces podrías padecer de insomnio. En México, este tipo de trastorno tiene una alta presencia entre la población adulta. El insomnio es uno de los trastornos de sueño cada vez más frecuente en la población debido al ritmo de vida … Sigue leyendo Consejos para luchar contra el insomnio